随着年龄的增长，人体逐渐减退的不仅有全身组织器官功能，人体体内的氨糖也流失得越来越严重。作为一种天然氨基单糖，氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分[1]，如果氨糖不能及时补给，各种关节问题就会接踵而至。
氨糖的功效与作用是什么？软骨是覆盖在关节表面的一层薄而光滑的物质，运动时关节之间会有摩擦，软骨的存在可以减少摩擦，减缓振动，从而保护关节，而氨糖作为关节软骨重要组成部分，对维持关节健康十分有利[2]。研究实验显示，氨糖可改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的修复能力，保护损伤的关节软骨，同时缓解 OA 的疼痛症状，改善关节功能，延缓 OA 的病理过程和疾病进程[3]。
如何判定自己到底需不需要补充氨糖呢？如果在日常生活中经常出现关节弹响、运动后关节持续疼痛、关节屈伸不利、关节痛疼、关节红肿等问题，就要考虑补充氨糖了。所以，理论上来说，氨糖适合大部分成年人，不但中老年人群和更年期女性需要补充氨糖，长期伏案工作人群、司机、教师、运动爱好者等高强度运动人群也需要补充氨糖。
哪种氨糖产品品牌更值得选择？在众多氨糖补充产品品牌中，美国专业关节健康品牌Move Free益节，一直专注关节健康领域，旗下的Move Free益节氨糖软骨素不但拥有氨糖，还拥有软骨素等多种有效成分。氨糖能刺激软骨基质的合成，软骨素则抑制其降解，两者联用可增加软骨基质含量，能更有效地保护关节软骨、逆转损坏及促进损伤修复，减轻症状[4]。
关节有病，痛在关节，病在软骨，源于氨糖。对于出现关节问题的消费人群来说，单纯补钙是远远不够的，还要及时为关节补充“关节润滑剂”氨糖。持续滋养关节，持续为关节带来全面养护，Move Free益节氨糖软骨素让生活更轻松！
参考资料：
[1].中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010, 14(6): 416-419.
[2]. 戴冽. 氨基葡萄糖治疗骨关节炎的现状[J]. 中国新药与临床杂志. 2004, 23(7): 455-458
[3].中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010, 14(6): 416-419.
[4].中华医学会风湿病学分会. 骨关节炎诊断及治疗指南[J]. 中华风湿病学杂志. 2010, 14(6): 416-419.
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