随着人们对睡眠质量的要求越来越高，枕头的选择就变得越来越重要了，我们的一生有三分之一的时间都在床上渡过，一个合适自己的枕头，对睡眠质量的有着很大的影响。一款合适的枕头可以帮你快速的进入睡眠，延长深度睡眠时间。但许多人也不知道应该如何去挑选一款舒适的枕头，今天就跟大家来聊一下。
枕头高度与长度
对于一个成年人来说，挑选枕头的时候，最好是选择九厘米到十厘米高度的枕头，如果是枕头太低，那么流到头部的血液就会比较多，早上醒来之后就会感觉大脑晕晕的，眼睛浮肿，还会因为颈部的肌肉比较紧张，而导致落枕;如果枕头太高，会影响呼吸的顺畅，会更容易使人打呼噜。而长度的话，一个合格的枕头，长度最好是肩膀宽的1.5倍，长度不少于25厘米。支撑颈椎的部分，应该比支撑后脑勺的部分高出三到五厘米，这样的高度是比较适合的。
康姿百德枕头高度长度适宜，能够提供合适的睡眠环境，让头部能稍微弯曲，颈部肌肉得到放松，呼吸顺畅，也自然能有助于有个好睡眠。
贴合颈椎
想要舒适睡眠，关键是枕头的曲线贴合人体头颈造型，既柔软又有支撑性，能够最大限度地吸收头部和颈部压力。让颈椎维持正常的生理曲线，适当支撑颈部，让颈椎得到最好的放松，避免颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。
康姿百德枕头充分考虑到了人体肩颈部构造和睡眠特点，采用符合人体工效学的设计原理，合理支撑颈椎，让肩颈压力能够得到有效释放。其独特的B型曲线设计，能更好地让颈部保持正常的生理弯曲，使颈部处于放松状态，将您的颈椎慢慢的、轻轻的托起放下，轻柔舒缓，帮助快速入眠。
透气性能优异
头部是代谢比较快的一个部位，同时有着相对较高的温度，夜间会产生大量的湿热气，严重影响睡眠质量。康姿百德枕头内置多处通风透气孔，排汗透气效果好，睡着不会闷热，也不容易捂出汗，一整夜睡下来，头部依然保持干爽。
高质量睡眠对我们来说可谓是非常重要，而一款康姿百德枕头能够帮您提高睡眠质量，就让康姿百德来关爱您的睡眠吧。
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