近日,寒潮天气来袭,影响了我国大部分地区,多地气温创今年立秋后新低。中央气象台继续发布寒潮黄色预警,预计28日前后,最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南中南部一带,其中,大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。
寒潮来袭,防冻正当时,做好防护,防止冻伤!
寒潮是一种大规模的强冷空气活动过程,其主要特点是剧烈的降温和大风,有时还伴有雨、雪、雨凇和霜冻。但并不是每一次冷空气活动都是寒潮,根据《冷空气等级》国家标准的规定,某地冷空气过境后,气温24小时内下降达8 ℃或48小时内下降达10℃,亦或72小时内下降达12℃,并且日最低气温在4℃以下,才可称为一次寒潮天气过程。
寒潮天气一般发生在秋末到来年初春,最早开始于9月下旬,最晚结束于次年5月,以每年春季的3月和秋季10月、11月活动最为频繁。
冻伤是一种由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。冻疮是生活中比较常见的一种冻伤,这种冻伤是由冰点以上、10摄氏度以下的低温造成的,常发生在身体血液循环较差的末梢部位,如手指、手背、脚趾、脚跟、耳廓等,低温天气做好防护,防止冻伤!
寒潮天气如何做好防护呢?京万红建议您从这几个方面入手!
外出做好防寒保暖。寒潮天气外出时,要充分做好防寒保暖工作。及时增添衣物,外出时务必穿戴厚实,选择保暖性好的羽绒服,特别要注意手、脸等暴露部位的保暖。
保持身体血液循环顺畅。寒潮天气,在户外时不要长时间保持一个姿势,要适当活动活动,促进血液循环,让身体产生更多热量,输送到各个部位,尤其是手脚等容易冻伤的末梢部位。如果是在排队等待等情况时,也可以原地小幅度活动,防止肢体因为血液循环不畅而冻伤。
携带保暖辅助物品。暖宝宝、温热水等可以为身体提供热量,寒潮天气外出时可以在背部、腹部等位置与皮肤隔开,在衣服上贴上暖宝宝,帮助身体维持温暖的状态。对于容易手脚冰凉的人,还可以在手套、鞋子里也贴上小型的暖宝宝,重点呵护这些容易冻伤的部位。
保暖防护是我们在寒潮天气必备的身体防护措施,但有时也会因为长时间在户外而导致轻微冻伤的情况,出现手部或耳朵红肿、发疼等症状,建议您在寒潮天气外出时,可以随身携带一支冻伤药膏,比如常用的京万红软膏。
京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,对于冻伤治疗有确切疗效。具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,发生轻度冻伤的情况,可以将其涂抹于患处,能有效改善血液循环,治疗冻疮,防止疤痕产生。
最后提醒大家,冻伤不止发生在寒冷的北方,湿冷的南方更容易冻伤,所以南方的小伙伴也要多注意。在户外感觉冷的时候,可以搓搓手、跺跺脚,原地活动活动,让血液循环起来。平时多锻炼,也能帮助促进血液循环,提高身体对寒冷的抵御,预防冻伤发生。
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