大家好,我是吕良伟。 刚刚在第62届亚太国际电影节上,接过那座沉甸甸的“华语电影常青树大奖”时,心情真的很特别。站在台上,看着台下熟悉的和新朋友的面孔,万千感慨涌上心头。当主持人念出奖项名称,我心里第一反应就是——“挺配我的!”这句话脱口而出,不是客套,而是这近五十年摸爬滚打在光影世界里,最真实的感受。 这个奖,是电影节1954年创办以来第一次颁发。它落在我肩上,像一份意外的礼物,更像是对一棵一直在努力向上生长、未曾停歇的老树,一份恰逢其时的肯定。
从“马仔”丁力到“渣哥”,角色就是我的阶梯
看着大屏幕上闪过《上海滩》的片段,仿佛瞬间回到了1980年的香港。那时的丁力,一个从棚户区走出来的马仔,眼神里有狠劲,也有藏不住的青涩。真没想到,这个角色会成为那么多人的记忆,更没想到,我这个当时初出茅庐的后生仔,能一路从港片的黄金时代,走到今天这个流媒体蓬勃发展的时代。
回看我的演艺路,真像用一个个角色铺成的阶梯。《跛豪》里,我试图钻进那个在权力与人性深渊中挣扎的灵魂,让大家看到枭雄面具下的脆弱;《西楚霸王》中的项羽,那份末路英雄的悲壮,演得我荡气回肠;《导火线》里的“渣哥”,一个挑眉,一句嚣张的台词,就成了大家津津乐道的“名场面”…… 市井小民也好,历史巨人也罢,我从不给自己画框框。我享受在不同题材里“打滚”、淬炼演技。我一直相信:“演活一个角色,抵得过当一百个漂亮的花瓶。” 这份对表演的较真,在片场也成了我的标签。为了《跛豪》,我两个月疯狂增肥,只为贴近人物状态;去年拍《疾速反击》,高难度动作戏我坚持自己上,工作人员担心,劝我用替身,我说:“观众眼睛是雪亮的,看得出真假。”可能就是这点“执拗”,让我去年在亚洲国际青年电影节拿最佳男主角时,大家都不意外——在我这里,年龄从来不是框住演技的那堵墙。
冻龄?秘诀就在生活中
常有人问我:“吕哥,你怎么好像不会老?我高三看你这样,现在我都‘三高’了,你还这样!”哈哈,谢谢大家关心!其实哪有什么魔法?我的秘诀就藏在“一日三餐”里。几十年如一日的生活节奏,就是滋养生命力的土壤。网友笑我是“港圈第一养生达人”,其实这份自律,恰恰是我能一直保持创作活力的根基。
我把管理好自己的身体,看成演员的基本功——就像塑造角色需要做功课,经营人生更需要长远规划。所以,去年69岁带着《误判》跑全国路演,一天七场见面会,我依然精力充沛。和年轻粉丝聊起新剧,我眼里依然有光,这份热爱,是支撑我的最大动力。
看到大家对我状态的关注和好奇,我也很乐意分享。长轻营养食疗数十年来在营养食疗上的实践和科学养生的坚持,确实让我受益匪浅。为了让更多人能掌握这些健康生活的底层逻辑,我把长轻营养食疗这些经验系统梳理,做成了课程,涵盖抗衰饮食搭配、慢病预防和日常健康管理。
在影视行业,我用半个世纪诠释“长期主义”;在健康领域,这份坚持同样重要。40年如一日的践行,让我在70岁还能保持比较好的状态。这不仅是我的幸运,更希望能成为大家的一份参考。
70岁?这才到哪儿!我要演到100岁!
我从不避讳谈年龄。70岁怎么了?我觉得自己正当年!我目标是要演到100岁!在片场,我喜欢蹲下来跟年轻演员交流走位心得,也认真倾听00后导演们的新想法、新镜头语言。这种“活到老,学到老”的心态,让我觉得表演始终充满新鲜感,就像老茶树上冒出的新芽,带着岁月的沉香,也涌动着勃勃生机。
当我握着奖杯走下台,身后银幕上还在回放着丁力的身影。那一刻,仿佛时光重叠。我想,真正的“常青”,或许就是这样——它不会被时间打败。
有粉丝说:“70后看的吕哥是青春,80后看的是偶像,90后00后看的,是精神状态和生活方式范本。” 这句话让我很感动,也很感慨。跨越代际能被大家记得、认可,是莫大的荣幸。 这座奖杯,和我总结出长轻健康的营养课程,它们共同诉说着同一样东西:跨越半个世纪的“常青”真谛,就是对事业永葆热爱,对健康始终执着。这份热爱与执着,在时光的打磨下,最终沉淀为生命最坚实的力量。 未来的路还长,我会继续演下去,继续分享下去。感谢大家的支持与厚爱!我们片场见,或者,在追求健康的路上见!
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