近日，南昌的张先生双耳突然失聪，就医检查后被诊断为突发性耳聋。医生表示，张先生检验的分贝达110分贝，属听力非常差的人群，配助听器都没有帮助。原来，张先生的突发性耳聋与其长期戴耳机、耳麦玩手机游戏的不良用耳习惯有直接关系。医院现已为其做了人工耳蜗植入手术。医生提醒，不宜长期戴耳机、耳麦，否则很容易造成听力下降，引起听力损失。

那么，我们日常生活中使用耳机时调整为多少分贝最为适宜呢?达到多少分贝时会导致听力损伤呢?

以 iphone 耳机为例，在手机驱动下它的最大音量，能达到 115～120 分贝左右。什么概念?

在这种音量下听歌 10 秒，听力就会永久性损伤。

美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)于 1998 年制定过一份噪音暴露的安全标准。

不同分贝的噪音下，听力能承受的时间不同。超过82分贝，听力就有损伤的可能，而我们的日常生活中，很多场景都超过了这个音量。

所以，请大家平时多注意听力问题，不要年纪轻轻成了“小聋人”!