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郑州64岁大妈街头一字马 练出“硬功”治好一身病

郑州64岁大妈街头一字马 练出“硬功”治好一身病
2020-06-09 08:49:53 来源:映象网

筋长一寸,寿延十年。郑州一64岁的老人坚信这句话,从四五年前开始,每天坚持做一些高难度的动作拉筋健身。连一般年轻人都很少能做到的一字马,这名老人做起来毫不费力。因为坚持锻炼,老人说身上的病没了。

郑州64岁大妈街头一字马 练出“硬功”治好一身病

6月8日上午9时许,郑州市长江路一公园健身广场上,一群人在广场上进行健身锻炼,其中一位六旬大妈更是引人关注。只见大妈趴在地上一口气做了20个标准的俯卧撑之后,又拿大顶、倒立、一字马。站立一字马后,抬过头顶的脚上居然能放上一个水杯,而不会掉下来。这顿操作下来,看得周围人目瞪口呆,就连一些年轻人都自愧不如。

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据大妈介绍,她叫胡玉林,今年64岁,坚持每天如此健身已经四五年了,每天都如此,一练就是俩小时。说起自己的健身之路,胡大妈深有感触地说:“我年轻的时候是一名干体力活的,给人家搬啤酒,天长日久落下一身病,腰疼、背疼、胳膊疼,膝盖疼,浑身都是病。孩子们带着我去医院看也不见效,后来我就一边带小孩儿,一边试着锻炼。听人家说筋长一寸,寿延十年,于是就每天坚持做这些高难度动作拉筋健身,进过这四五年的坚持锻炼,还别说,病没了!”

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胡玉林说,自己最大的感受就是:啥好都是假的,只有自己有一个健康身体是真的,不给家庭添负担,不给家人添麻烦,不给自己添痛苦。(记者 邱延波 文/图)

(责任编辑:耿倩)