最近，#漫画腰挑战#突然在微博、朋友圈风靡，参与者模仿漫画中的动作，腿放在椅子上上半身趴在地，这动作对腰部的考验极高需要向后折叠近90度……
一时间杨幂、张艺凡等明星发微博参与挑战，不少网友也加入其中……
21日，@杨幂 在绿洲晒出一张瑜伽照，并配文写道：“举手参与漫画腰挑战，有点难。”晒出的照片中，她腿搭在凳子上，上半身趴在地板上，身穿黑色短上衣露出小蛮腰，身材凹凸有致。
在明星接连发出挑战成功的图片后，网友也纷纷效仿……
大秀身材，相关话题阅读3.5亿讨论13.5亿，相关话题也冲上了热搜。
不过，今天这个“漫画腰”挑战被@丁香医生 打脸，一起看看具体情况吧。
丁香医生在咨询骨科医生孙悦礼（ 微博@啃骨头的桑小尼 ）后表示：这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。
但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。
这个动作，能不做最好还是不做。
孙悦礼医生的知乎认证为临床医生，上海中医药大学中医骨伤科学专业博士。
有网友表示，这就是瑜伽的一种伸展姿势。对于医生的科普，有人问是不是瑜伽动作都很危险？
对此，孙医生表示：门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能，从而应力过大引起骨与关节的退变。
今天下午，杨幂道歉的话题一度排在热搜榜第一。
具体道歉内容为：
最近在网上看到一个有难度的拉伸动作挑战，一时新奇挑战并发了照片。今天得知做这个动作如果没有专业老师指导，有可能会对身体有害。非常非常抱歉，由于我考虑不周，造成了大家的误解，希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作，希望大家都能身体健康，我以后一定会更加谨慎，再次抱歉。
为何道歉？
一切都要从最近流行的“漫画腰”开始！
继A4腰、反手摸肚脐、锁骨放硬币等之后，
最近“漫画腰”又火了！
大概就是按照下面这张漫画的姿势，
尽可能把腰凹出S型！
网友评论：
最后送上一组保护腰椎动作，结合自己的实际情况来学习锻炼吧。
来源：映象网综合江苏新闻、丁香医生微博、人民网、微博等
