1.伸出两只手的食指中指，让两根手指紧闭，再用大拇指紧紧扣住无名指和小指。

2.将两只手的中指贴在一起，形成一个大写字母A的形状。

3.嘴唇的位置很重要，先舔舔嘴唇，然后抿住嘴，保持嘴唇的样子张开嘴巴。

4.先把舌尖抬起来，用第一步的手指造型从下面顶住舌尖，用手指把舌尖向后推，差不多把舌头的前四分之一折起来。

5.折到剩下四分之三舌头的上面，继续把舌头往喉咙方向推，直到手指第一个关节接触到下嘴唇内侧。

6.接下来保持姿势，轻轻往外吹气，慢慢练习，直到发出又高又响的哨音。

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