相信很多女性都遇到过长痘的情况，有的人在生理期将近的时候会长痘，有的人会因为熬夜长痘，还有的人似乎什么都没做，痘痘还是久治不愈。我就是属于这个类型！痘痘学名也叫痤疮，那么到底长痤疮是什么原因？如果痘痘久治不愈，反复发作，采用什么方法才能“治标又治本”呢？
长痤疮是什么原因？第一步：了解对手
导致长痘的因素有很多，最常见的因素就是饮食和作息。不健康的饮食，比如汉堡、炸鸡、烧烤，或者是过于辛辣或油腻的食物，都会诱发痘痘。而不规律的作息、经常性熬夜，也会加重长痘的状况。但这些原因其实都是外因，长痘的根本原因是内部原因——性激素过多。而当雄激素分泌旺盛时，会导致皮脂腺分泌比之前更多的皮脂，这些多出来的皮脂会堵塞毛孔，进而导致痤疮（也就是痘痘）的产生。
长痤疮是什么原因
我们都知道，痘痘常见的治疗手段，一般有刷酸、针清、外用药膏等等，有些严重的时候还需要使用医美手段配合治疗。拿我自己来说，我也用过很多的方法，其实这些方法治标不治本，后来我看到科普文章提到想要对抗痘痘，首先要从自身过多的雄激素“抓起”，才能从根源上解决问题。许多医生都会推荐的含有屈螺酮的短效避孕药优思悦，可以达到抑制雄激素的效果。
其实我也有向医生咨询过，想知道我是否可以采用这个方法。她告诉我是可以的，优思悦是来自于德国拜耳集团旗下，品质这方面是可以放心的。我还了解到，它抑制雄激素的作用会使得雄激素分泌变少，这样皮肤出油也就变少，就不会有堵塞毛孔的现象，痘痘跟着“销声匿迹”，肌肤就可以恢复平滑状态。在服用方法上也是很简单的，我按照医生的嘱咐，连续服用了28天，再继续服用下一盒，一般服用3盒就看到了明显的效果，皮肤出油明显减少的同时，痘痘也不再生长，并且我的大姨妈也变会得有规律。
长痤疮是什么原因
除了抑制雄性激素之外，长痘人群还可以在日常生活中多加注意，采用多方面措施改善痘痘问题。首先就是要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，其次是要注意作息，保证自己的睡眠时长和睡眠质量。与此同时，也要注意不要使用不适合自己肌肤的护肤品，避免出现过敏加重长痘现象，化妆后要注意卸妆要干净彻底，避免彩妆堵塞毛孔造成的长痘问题。
综上，我们知道了长痤疮是什么原因？饮食、作息、所用的护肤、化妆品等，其实都是导致痘痘的诱因。但从根本上说，如果痘痘久治不愈、反复发作，雄性激素分泌过多才是主要原因，其他只是外在因素。所以在对抗痘痘问题时候，需要“擒贼先擒王”，通过优思悦这类短效避孕药抑制雄性激素，才能从根源上解决痘痘问题，恢复平滑美肌。
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