古时人们常说”身体发肤授之父母，不敢损伤“来代表头发的重要性，如今我们经常会说头发是身体健康的晴雨表。想要发质好头皮的健康很重要。为什么要养发？夏季应该怎样养发呢？
头皮的代谢时间是14-21天，比脸部衰老时间要快6倍。头皮做一次保养相当于做6次面部保养。头发头皮发囊的健康会让您看起来比同龄人更加年轻健康有朝气。健康的头发需要健康的头皮，而健康的头皮依赖于健康的发囊，每个发囊与300根微细血管相连接，大脑需要的所有养分都由微细血管来供应。所以想要拥有健康的头发，首先要护理好头皮的发囊。我们人体的表面含有很多个发囊，他们或长或短或粗或细，在人的一生中固定不变，不再增加，而且随着年龄的增长只会减少不会增加。据统计，人体含有400-500万个发囊，其中头部大约有100万，头皮部位大约有10万个。毛发枯萎干黄，头屑较多等毛发问题都是由发囊健康引起的。比如染烫发等化学药水的作用或者身体压力过大营养不足等现象是发囊亚健康状态的主要原因。发囊内部的堵塞是由多余的油脂和化学药剂不及时清理造成的，如果不及时清理发囊内部堵塞，改变酸碱失衡，发囊的生命力被破坏，严重直至头发脱落。所以想要拥有健康亮泽浓密乌黑的秀发，就要从根本上保护好我们的发囊。
夏季是一个头发损伤严重的季节，在日光的照射下，就算不熬夜，饮食健康，生活规律，头发也会受伤。和皮肤损伤一样，夏季造成头发损伤的主要元凶是紫外线，我们俗称UV。
过多的日光照射不仅会引起发丝毛鳞片的受损，紫外线的照射还会加重头发干燥，头发变脆弱易断裂等问题。日光照射不仅会造成头发的损伤，还会引起头皮与皮下组织的发囊的损坏，紫外线对头皮发囊的损坏会加剧雄性分泌物头发脱落，引起光源反应和慢性光损害等症状。由于夏季出汗较多，发囊堵塞等问题也很严重，虽然洗发频率变多，但是每次洗发后脱落的头发并没有减少。夏季皮肤的护理我们都懂，那么夏季我们应该怎样护理头发呢？
花易首小编提醒大家，夏季头发护理我们要做到下面两点：
1.避免阳光的直接照射。出门的时间选择紫外线照射较低的时间段，在紫外线照射强的10-16点尽量少出门。这也是效果好，成本低的一种方法。当然有的时候因为工作需要我们不得不出门，我们可以选择一顶透气的帽子，比如防止紫外线指数较高的帽子或者防止紫外线辐射的伞来减少对头皮的损伤。
2.头皮毛发发囊的护理。通过头疗可改变头部血液循环，疏解排通经络，提高头发的营养吸收。花易首坚守中医护发理念，通过对头皮的花式减压手法增加头皮微循环，加速发囊的代谢，固化发质，由内而外，从根本上解决头发头皮发囊堵塞、白发，头发脱落严重等问题。
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