问:武汉的夏天到底有多热?
答:谢邀,人在武汉,刚刚热熟
可就是如此可怕的夏天,竟然还是养生的好时候。湖北省中医院的专家表示,天气最炎热的时节也是人体阳气最为旺盛的时候,皮肤腠理完全开泄,经络气血最为旺盛,此时用中药贴敷于穴位可以可以最大程度的鼓舞阳气,驱散体内寒邪宿疾,更好地发挥扶正祛邪,扶阳散寒的治疗目的。
上个周末正是头伏,10000人顶着高温来湖北省中医院进行冬病夏治。还有几天就进入中伏了,中伏和头伏一样,统一在四大院区的门诊大厅开具治疗单,再去各病种敷贴区域进行敷贴。
2021年冬病夏治时间
初伏7月11日—7月20日10天
中伏7月21日—7月30日 10天
闰中伏 7月31日—8月09日 10天
末伏8月10日—8月19日 10天
集中三伏贴灸时间:7月11日、7月21日、8月10日
专家提醒:“冬病夏治”敷贴效果最佳的时机是头伏、二伏和末伏当天,但是并不意味着错过了时机就完全没有效果了,市民中间隔7到10天,任选三天敷贴也是可以的。
贴三伏贴的注意事项
成人敷贴之后4～6个小时才能取,儿童则不超过2小时。若在贴敷过程中出现皮肤瘙痒、皮肤烧灼样疼痛等,随时出现,随时取掉,千万不要认为贴敷的时间越久越好。
敷贴之后不要洗冷水澡、不要游泳、避免运动出汗、不能贪凉;在着装方面建议穿上下分开的衣物,因有很多穴位分布在背部和腹部。
敷贴后起水泡是否适合继续贴?
医生会根据水泡的大小进行评估,判断是否可以继续使用。三伏贴毕竟是药物,对皮肤是有刺激性的。
哪些人不适合贴三伏贴?
中医最讲究的是因人而异、辨证论治。“冬病夏治”主要针对的是虚症和寒症的人群。比如夏天一进空调房间就打喷嚏、流鼻涕;一到冬天就咳嗽、哮喘、手脚冰凉等。对于实症、热证或是阴虚火旺的人群则不适合。
另外,皮肤有问题的人,如疤痕体质、皮肤破损、皮肤有疮且在穴位位置,不适合贴。再者3岁以下小孩、孕妇、产妇、经期等,也不适合贴。
敷贴流程:
敷贴地点:
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