说到腰膝酸软,可能会得到很多人的共鸣,可以说这是很常见的一个现象了,腰膝酸软为中医肝肾亏损的一种症状,表现为腰部和膝部的酸软无力,同时可伴腰痛发凉、手脚凉、四肢无力,头晕目眩、视物昏花等其他肾虚症状,还会引起其他一系列的并发症,不及时调理治疗的话会使问题越来越严重。
因肾虚引起的腰部病症表现主要有哪些?
1、慢性肾盂肾炎持续性尿蛋白、低热、多尿、乏力、绿色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。
2、慢性肾炎慢性肾炎可发生于任何年龄,但以青中年为主,男性多见。多数起病缓慢、隐袭。临床表现呈多样性,蛋白尿、血尿、高血压、水肿为其基本临床表现,可有不同程度肾功能减退,病情时轻时重、迁延,渐进性发展为慢性肾衰竭。
3、腰椎间盘突出症主要表现为腰痛,下肢放射痛,椎间盘压迫马尾神经,可出现大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见腰椎肿瘤。
4、骨质疏松症,软骨损伤。
5、肾脏肿瘤、多囊肾等。
一旦出现肾虚症状就要引起足够的重视,该如何调理?
腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养,如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用,黑色在五行当中属水,而五脏中的肾属水,同类相求因而黑色的食物入肾补肾。
另外,日常生活作息也要多注意养成好习惯,近年来补肾养生酒也成为人们日常必备,其中胞倍力生阳酒凭借其温和的草本植物成分、补肾健脾的显著成效脱颖而出。
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胞倍力生阳酒有哪些优势?
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3.更高浓度:浓度高,每天只需饮用25ml,即可有效调理身体平衡;
4.高性价比:价格亲民、合理适中,男女均可日常饮用。
5.主要成分:【芡实】益肾固精;【甘草】清热解毒;【黄精】补气壮脾;【山药】通肾经;【玫瑰花】行气血;【枸杞】滋补肝肾等。
总之,不管是年轻人还是中老年人,肾虚对身体健康的影响都多方面的,日常就要进行预防和调理。首先要注意休息,劳逸结合,通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪;其次,每日坚持饮用胞倍力生阳酒,可以补肾健脾、腰膝酸软,并减缓容颜早衰、记忆力减退、浑身乏力、生理机能减退、情绪不佳等症状,更好地保证我们的身心健康。
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