年纪大了以后，身体的小状况就会越来越多，其中很多人都会问到：老人便秘严重怎么办？其实，便秘是老人的常见问题，年纪大了，运动量变少、肠道功能减弱，加上很多老人年长以后牙口变差，每天摄入的食物过于精细，很容易就会出现便秘的问题。那么老人便秘严重怎么办？可以从改善肠道功能等方面去解决。
便秘问题可大可小，老人便秘严重怎么办？
有的老人觉得便秘问题羞于启齿，所以出现便秘问题也很少求助家人或者医生，久而久之排便就十分费力，但老年人常常会患有心脑血管疾病，当用力排便的时候腹压和血压都会升高，心肌耗氧量也会增加，很容易就会引发脑出血、心绞痛、心肌梗死等状况，甚至危及生命。除此以外，长期的便秘不适也会对老人的身体和精神带来很多折磨，让老人十分焦虑。那么老人便秘严重怎么办？一些特医食品就可以带来解决方案。
老人便秘严重怎么办？佳膳佳立畅可改善！
老人便秘严重怎么办？面对长期严重便秘并在营养方面有缺乏的老人群体，佳膳佳立畅可带来满足身体各种营养所需的全营养配方，让胃口不好的老人也能通过佳膳佳立畅来改善营养状况。更重要的是，佳膳佳立畅中含有可溶性纤维半乳甘露聚糖（PHGG），可以很好地改善老人肠胃的耐受性1。半乳甘露聚糖（PHGG）其实是用天然来源的瓜尔胶进行部分水解得到的一种可溶、低粘度、高稳定性和可被高度发酵的膳食纤维，能充当肠道中的益生元2，这种物质在经过人体肠道菌群发酵以后，可以产生比较多的短链脂肪酸，而短链脂肪酸就拥有出色的调节肠道内pH、促进结肠对水和钠的吸收，调节肠道蠕动，对改善便秘有很大的帮助。
老人便秘严重怎么办？值得注意的是，老人常常会因为便秘而用力排便，或者蹲下排便太久导致头晕等状况，家中有条件的可以在厕所中安装扶手，减少老人在如厕时发生危险。另外，老人补充必要的膳食纤维并增加运动量，也是对改善便秘很有效的途径，关心老人便秘严重怎么办的朋友，不妨先从这几方面来着手调理。
参考文献：
1. Cantón Blanco A,et al.Nutr Hosp. 2017 Feb 1;34(1)216-223.
2. Yoon SJ et al. Chemical and physical properties, safety and application of partially hydrolyzed guar gum as dietary fiber. J Clin Biochem Nutr. 2008;42:1-7
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