牛奶，作为基本的日常营养饮品，在现今社会占据了国民饮食的大盘，国产牛奶中，大品牌很多，比如“不是所有牛奶都叫特仑苏”。那么，金典和特仑苏哪个好，也成为了大家选择的难点。随着国民需求的不断提升，各品牌方对产品也进行了改革升级，新产品的营养元素含量也越来越高，越来越纯正。因此，要选择一款相对更好的牛奶，我们注意一下几点：
“好”要适合自己
我本人会在选择牛奶的过程中非常谨慎，在我近期的的亲身品尝下， 金典有机纯牛奶、特仑苏有机纯牛奶和光明优加纯牛奶以及部分酸奶我会比较喜欢，不管是适口性还是营养成分我都很满意。所以作为牛奶大品牌，金典和特仑苏哪个好，具体看看以下的分析。
蛋白质含量
牛奶中最有营养的成分就是乳蛋白，乳蛋白中含有人体生长发育的一切必需氨基酸和其他营养物质，其消化率远比植物蛋白质高，可达98%～100%，因而乳蛋白比植物蛋白更优质。在产品包装的配料表上，蛋白质含量的标注也非常明确。金典纯牛奶及金典有机纯牛奶每100ml里含有3.6g优质乳蛋白；特仑苏有机纯牛奶每100ml里也含有3.6g优质乳蛋白；而光明优加3.8纯牛奶中，每100ml含有3.8g优质乳蛋白，远超出了市面上的大品牌。
钙含量
除了看蛋白质含量，还需要关注钙含量，毕竟很多人选择喝牛奶，是因为希望能通过喝牛奶来补充部分钙质。
同样，我们要关注配料表，金典有机纯牛奶中每100ml里含有120mg的钙；特仑苏有机纯牛奶每100ml里含有120mg的钙；而光明优加3.8纯牛奶每100ml中则含有125mg的原生高钙，能更好的实现补钙需求。充足的钙质可以帮助骨骼发育，优质的钙元素也更易被吸收。因此，还在纠结金典和特仑苏哪个好的，不如看看光明优加3.8纯牛奶，或许能有更多的惊喜！
所以，金典和特仑苏哪个好，看完上文，相信大家都有了基础的认知，也有了自己的选择，好品质好营养，更能促进好吸收。而光明优加纯牛奶，营养补充新选择。光明作为历史悠久的老牌子，每年都能给消费者带来很多惊喜，因此我也特别信任他们家的产品，而且我从小喝到大，质量也信得过。光明乳业的品牌形象也是我选择光明优加3.8纯牛奶的原因之一。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
