大家有没有听过母亲叨扰腰背酸痛、肩颈酸痛，膝盖不行了腿也不行了之类的话语。事实上这主要是家务惹的祸。母亲作为家务的主要承担者，每天需要长时间重复着一样的动作，而这很容易造成关节肌肉疲劳受损，慢慢地，关节疼痛、酸胀各种问题就自然找上门来了。那作为子女可以如何帮助母亲改善这一问题呢？日常除了可以帮父母分担一下家务活外，还可以为母亲备上一些合适的营养产品，比如氨糖软骨素钙片就不可少，就非常适合需要操持家务的家庭妇女日常食用，通过下文我们一起来了解一下这款产品。
氨糖软骨素钙片有什么作用？
从名字上来看，不了解的人会认为这是一款钙片，实际上重点营养成分集中在氨糖和软骨素，这两样对人体的作用在于关节和骨骼：
（1）关节
关节表面有一层透明的软骨，虽然薄，但具有一定的弹性，它在关节内起着类似垫子的作用，可以减缓骨与骨之间的摩擦，维持关节的流畅。软骨一旦受损，关节就会失去这层保护，骨头两端的摩擦就增大了，严重时学会出现关节肿胀、阵痛等。
氨糖是人体关节的不可缺少的营养物质，从我们出生时，人体会自动合成氨糖，作为我们身体关节的营养部分，能协助软骨细胞生成蛋白多糖，提高软骨细胞的自我修复能力。所以及时补充氨糖，对修复受损的关节软骨有一定的作用。
想要关节长期处于稳定，那么硫酸软骨素也需要一同补充，它可以为人体大量催生和补充关节滑液，滑液在关节腔中，起到润滑软骨面、减缓摩擦的作用，进而保护关节软骨不被磨损。
（2）骨骼
关节是两段骨头之间的连接，中间没有骨头，而关节就是支点，当我们骨骼肌收缩时，力作用于杠杆，可以通过支点来完成各式各样的动作。如果骨骼出现磨损，会影响关节灵活性。因此，健康的骨骼对于维护关节的健康同样重要。
骨骼的主要组成为钙，补钙有助于提高骨骼的质量，增加骨密度，进而提高骨骼韧性，也就能给予关节更好的支撑。总体上文，氨糖软骨素钙片的作用，让软骨、硬骨都能补充到营养，从而保护关节健康。
从前文也可以看出，氨糖软骨素钙片对于人体的关节是非常有益的，中老年人为什么需要补充关节营养呢？
1.很多关节都发生了退化，长期的关节磨损很容易导致关节不灵活，人体内的氨糖在30岁后开始不再自我合成，且在45岁后加速流失，因此中年妈妈们需要及时补充氨糖，为软骨源源不断地提供营养，因此需要额外补充。
2.中老年人从繁忙的工作中退下来后，喜欢宅在家中看电视，刷抖音，外出活动减少，殊不知，长期久坐不动，膝关节软骨会因为受压而变薄，而一旦软骨变薄，关节骨与骨之间就容易直接摩擦，进而出现损伤。
所以说，妈妈的关节健康是儿女首先要关注的问题，及早为她们备上一瓶氨糖软骨素钙片，这里给大家推荐国内知名品牌汤臣倍健健力多。
这款不仅添加了软骨营养——氨糖和硫酸软骨素外，还添加硬骨养分——碳酸钙。还添加了添加了“骨碎补”和酪蛋白磷酸肽（又称CPP，能促进钙铁吸收），做到了“软硬骨”同补的效果，可以给关节骨骼提供多样的营养。所含成分经过科学配比，成分含量也是非常优秀的。补充方法也是比较简单的，温水吞服，每天早晚各两片，坚持食用对关节更有益处。
相信大家对于上文的科普都有大概的了解，也明白氨糖软骨素钙片对于妈妈的重要性，当然，这款产品也适合父母都能吃，当然除了补充氨糖外，还是要注意多运动，这样爸妈晚年生活才更加健康快乐。
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