营养与慢病之间的关系
2021年12月29日,中国营养与健康高峰论坛暨“慢性病营养干预社区行”启动会在北京成功举办。与会专家指出,慢性病需要综合干预,营养在慢性病的预防、控制和治疗方面有着无可替代的作用,这是因为营养是构建生命体、维护健康最基本的也是最核心的物质。
国家卫生部原副部长殷大奎指出,营养不均衡是慢性病发生发展的关键因素,随着现代生活方式和膳食结构的巨变造成了营养严重失衡,只有对不良饮食习惯和不良的生活方式进行矫正,才能最终达到身体健康、延年益寿的目的。
中国产学研合作促进会执行副会长、秘书长王建华表示,营养是解决慢性病的关键,营养在慢性病的预防、控制和治疗方面,有着不可替代的作用。开启并做好“慢性病营养干预社区行”活动,对提高全民族的营养与健康认知水平、遏制慢性病的发生和发展具有重要的推动作用。
中国临床营养产业协同创新平台理事长、北京协和医院营养科马方教授指出,药物不能承担养护生命的重任。慢性病应该遵循“三分治七分养”,“七分养”就包括科学合理的营养搭配。慢性病的病因来源于不良的生活方式,而营养是慢性病的一线治疗手段。
为什么营养可以治疗慢性病?
营养干预是培养健康的饮食习惯、预防NCD(慢性非传染性疾病)的重要手段。《中国慢性病防治工作计划》指出:”肉、油、盐食用过量导致的脑血管病、癌症、呼吸系统疾病和心脏病等慢性病已使个人、家庭、社会不堪重负。
如不采取强有力措施,未来20年,中国40岁以上人群中主要慢性病患者人数将增长1~2倍,慢性病导致的负担将增长80%以上。”坚持不断提高城乡居民平衡膳食营养与健康的知、信、行水平,科学引导居民合理食物消费,培养公众形成健康的膳食行为,改变不良生活习惯,才能达到遏制营养相关慢性病流行的目的。
如何进行营养干预?
实际上一个人的发病和我们的营养状况是密切相关的,因为营养和我们的免疫力是密切相关的,如果你营养状况良好,那你身体抵抗疾病的能力就强,实际它不仅仅是和慢性病有关,营养基础好了对我们整个人体抗病能力都会有所增强。
但是关于营养干预的膳食方案是一个十分专业的科学问题,对于很多人来说,该吃什么,怎么吃都需要根据自身问题和条件制定个性化的专业解决方案。而愈荷健康还有专业的营养师进行1V1咨询指导,帮助每个人实实在在的解决健康管理需求。
自成立以来,愈荷健康凭借自身的专业优势以及对中国肥胖现状的深刻认识,积极承担起履行泛健康领域从业者的社会责任。在服务方面,愈荷健康的三大健康策略将会陪伴每一位客户进行。
专业技术与贴心服务,愈荷健康的健康指导师通过综合了解入营客户个人状况,根据身体数据、运动情况、有无疾病史等各维度分析并制定符合客户个人情况的个性化减重解决方案与处方;
在减重过程中,也会根据客户的减重进度和实时变化进行动态的调整优化。同时,除了享受专业的服务,愈荷健康还会进行健康教育,将科学、系统的专业营养知识教授给客户,让客户成为他的家人朋友圈中的“营养传播者”。
推进健康中国建设,是一件需要国家与人民通力合作的事情。国家层面,一直在促进全社会关注健康、重视健康,提升全民健康素养,促进人民群众形成健康的行为和生活方式。而对于我们个人来说,也要建立起完善的健康意识,养成良好的行为和生活方式,以降低或消除肥胖等因素给健康造成的潜在危险。
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