我生活在北京，现在37了，大概5年前吧，不知道什么原因，有了季节性鼻炎，基本上每年的9月前后，夏秋换季的时候，就非常难受，鼻子不是流水一样的鼻涕，就是晚上睡觉堵得慌，要张嘴呼吸才能睡着。后来去医院一查，大夫诊断过敏性鼻炎，主要是嵩草引起的。那个时候，好无助啊，每天必须吃一些抗过敏的药，不吃就特别难受，基本上8月，9月都要吃，等到了10月也就好的多了。
这几年药没少吃，大夫也没少问，但都是说，过敏性鼻炎没有根治的可能，我也任命了，该吃药吃药吧。谁知道，今年我偶然间看到了羿博士的一篇文章，标题是关于过敏性鼻炎的，内容大致是讲，过敏性鼻炎，在中医来讲，都是脾胃有问题造成的。因为脾胃的消化能力弱了，所以导致食物中的营养物质无法消化和吸收，最终抵抗力下降，从而引发了过敏性鼻炎。
当时看到这个文章后，我感觉找到了希望，所以联系了他们的营养师，和营养师沟通了一些关于我的问题。才明白，原来以前我在饮食上做了好多错事，例如：特别喜欢吃凉的食物，喝冰镇的饮料。以前我是每天吃饭必须喝冰镇可乐什么的，一口热菜，一口冰镇饮料，当时那叫一个爽啊，殊不知，让我的脾胃受到了深深的伤害。
我估计就是脾胃的伤害，再加上工作的压力，导致抵抗力下降，结果过敏性鼻炎趁虚而入，当时我就没弄明白，自己是怎么糊里糊涂的就进入了鼻炎圈的。而且，那时候去看的大夫，好多都不失为大医院啊，却没有一个大夫能直接指出病根，看来一切还要靠自己啊。
知道了问题出在哪里后，我痛定思痛，开始调整自己的状态，坚持不吃冷食，冷饮。羿博士在他的公众号“羿博士说“上8月24日发表的文章上，说的很清楚，一口冷饮一口热食的进食习惯对脾胃的伤害非常大，老祖宗们交给了我们最健康的吃饭方式，就是饭前喝口热汤，帮助肠胃消化。但我们竟然被西方饮食给误导了，也许这种方式适合西方人的体质，但绝不适合中国人的体质。
现在我通过了解，知道羿博士有一款儿童营养软糖，叫β-葡聚糖，也百度了一下，网上说β-葡聚糖主要可以起到提高免疫力、调整菌群。能够抵抗病毒和细菌感染，适用于长期处于亚健康状态的工作者，帮助其改善免疫力。我是新用户，所以关注公众号之后，5折购买了2盒，一个给我，一个给孩子，毕竟他上学压力也大。结果吃了之后，确实感觉好得多，至少比不吃强多了，现在我是每天固定吃4颗，很少还会有以前那么难受了，好东西分享给大家，如果您也和我一样受鼻炎困扰，不妨试试。
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