随着年龄的增长,人体内骨量会逐渐减少,中老年人群患骨质疏松的概率也会增加。因为潜伏期长、早期没有明显症状,骨质疏松常被称为“沉默的杀手”。根据统计,我国60～69岁老年女性的发病率高达50%～70%,老年男性发病率为30%。有相当一部分的人不把骨质疏松当回事,甚至到了骨折时才发现自己早就得了骨质疏松症。尤其冬季来临,天气比较寒冷,肌肉弹性降低,中老年人反应相对差,而且衣服穿得多,行动不方便。加上霜冻天气路面湿滑,中老年人容易摔倒和发生碰撞事故,造成骨折,此时会严重影响生活质量。那么,如何更好地预防呢?中老年骨质疏松吃什么好?除了要做好日常养护之外,还需要常备哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片这样的营养品,才能有效呵护骨骼健康。
骨质疏松作为一种高发病率的疾病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。正因为在骨折之前,并没有具体的表现,所以在日常生活中提前养护很重要。此时,有不少人执着于单纯地补钙,其实,补钙是预防和改善骨质疏松的基础,搭配其它有效成分才能更好地提高效能,比如氨糖就是其中之一。
为什么是氨糖?随着年龄的增长,体内氨糖合成分泌含量下降,导致软骨合成能力下降,不能有效保护关节面,进而引发关节腔衰老病变,形成骨质疏松、关节炎等各种骨关节疾病。所以外源性补充氨糖,是关节软骨再生的唯一途径。另外,软骨素也是形成软骨基质的重要成分,能够补充软骨滑液,润滑骨骼,从而使关节更灵活,减缓关节软骨的磨损。而哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片中就富含氨糖和软骨素,两种成分协同作用,有效增多关节内的滑液量,促进软骨进行代谢和再生,帮助软骨起到更好的修复作用。哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片中还含有呵护硬骨健康的维生素D和钙这两种成分,和氨糖、碳酸软骨素相互配合,四位一体,全方位守护骨骼健康。
骨质疏松不可怕,做好预防是关键。中老年骨质疏松吃什么好?相信众人心中已经有了答案,哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片,助力骨骼健康又有力,是预防和改善骨质疏松的优选产品。
标签：
