俗话说,饭后走一走,活到九十九。这真的对身体有益吗?其实,这句话有一定的道理,比如适当漫步可以促进消化。但随着医学知识的普及,也有一部分人认为饭后走路弊大于利,甚至产生了“要活九十九,饭后不要走”的说法。
科学研究发现,饭后长时间走路的中老年人,骨骼退变的速度会加快,可能会导致钙质流失。如果局部骨骼本来就有磨损,在走的过程中,关节不断活动,磨损会更加严重。如今,关节劳损已经成为困扰中老年人群的重要健康问题。
对于呵护关节健康,骨科专家提出建议:坚持对身体各个关节进行适度按摩,可疏经通络,促进血液循环,有利于关节健康;饮食多样化,合理均衡膳食,也可满足关节对营养的需求;在气温下降时,更要注意关节保暖,以防诱发关节炎等。另外,适当选择一些靠谱的营养补充剂也是助力关节健康的有效方法。
Bioagen博奥真是日本知名抗衰健康品牌,主要针对消费者提供综合性抗衰老方案。通过探索在人体内最大化抗衰功效的通路和靶点,助力身体抗衰,改善生命质量。Bioagen博奥真多年来一直走在医学科研领域的最前沿,以“用户需求”为导向,通过行业资深团队不断的探索、创新和打磨,进行高端膳食补充剂和护肤品的研发。
健步维WALK VITAL是日本高端健康品牌博奥真旗下的产品,由六大成分科学复配而成,重点靶向关节抗衰、关节养护,在日本当地的售卖突破37万瓶。与同类产品相比,健步维靶向抗炎镇痛的成分更多,效用更齐全,还额外添加了可以促进软骨新生的珍贵成分蛋白多糖。健步维中蛋白多糖属于专利原料,来源稀缺,全部采用三文鱼的鼻软骨中提取,是软骨组织中不可或缺的成分。
关节养护要趁早,不正确的坐姿和站姿都为关节劳损埋下了隐患,随着年龄增长慢慢表现出来。根据自身情况,科学利用健康产品,以保护关节健康,享受高品质生活。
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