当前，中国已经成为全球肥胖人口最多的国家，近10年来，中国肥胖人口数量翻了一倍。最新的中国居民营养与健康状况检测结果表明：我国成年人中，平均每3个人中就有1个超重，每9个人中就有一个临床意义上的肥胖患者。
央视发声：向“肥胖”宣战！
前不久，央视《新闻调查》栏目推出一个新闻纪录片：《向肥胖宣战》。片中讲述了3位受访者和肥胖作斗争的故事，他们尝试遍各种运动、饮食等减肥办法，但却屡战屡败，有的甚至一度恶化，造成各种疾病困扰。
在片中，北京中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任孟化教授表示：“肥胖就是病，肥胖是疾病的上游，万病之源”，面对肥胖，“要么瘦，要么死！”
这是很严肃地警示而不是玩笑，并号召大家“一起向肥胖宣战！”
其实，早在1997年，世界卫生组织（WHO）就将肥胖列为慢性疾病，称为“肥胖症”。肥胖不仅是身材的臃肿，也不是一个单独的疾病，它还会引发各种代谢性并发症，比如糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、心肌梗死、脑卒中、不孕不育、抑郁症、老年痴呆等。
最新数据统计显示：慢性病已取代传染病成为国民健康的最大威胁，由各种慢性病引发的死亡人数高达88%，其中排名第一的心脑血管疾病，第二的肿瘤，第三的糖尿病，无一例外与肥胖有关，肥胖已经严重影响了国民的生命健康。
导致“肥胖”的罪魁祸首！
肥胖早期主要是营养失衡造成的，后期主要是代谢失衡和免疫失衡造成的。而代谢失衡和免疫失衡会进一步导致肝功能异常、毒素淤积肠道，进而引发各种慢病。
中医理论认为：85%以上的疾病是因为肝脏出了问题。而现代医学之父希波克拉底曾说:“所有的疾病都始于肠道”。所以，医学界认为：很多慢病的根源在于肝脏和肠道出了问题。而当你把肥胖当成疾病管理的时候，哪怕体重减轻了5%至10%，高血压、糖尿病、冠心病及骨关节病等都会明显好转，甚至可以发生逆转，比如早期的肥胖相关性糖尿病或高血压。
然而，我们不能为了减肥而不择手段，比如盲目节食、吃减肥药、喝减肥茶、做减肥手术等等，这些不科学的减肥方法，不仅会导致身体出现健康问题，还可能造成严重的反弹！所以，科学合理且适合自己的减肥方法很重要！
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