为什么有些人反复的结石？泌尿系结石反复发作，你调理对症了吗？
1 调理饮食，增加饮水
很多结石的发生都与肥胖、高血脂、高脂肪、高胆固醇饮食及暴饮暴食等密切相关。所以注意饮食的调控，多饮水，每天保证2000-2500mL，还要养成晚上睡前的饮水习惯，使得每天的尿量保证在2000mL，尿液稀释有助于抑制结石的形成，达到预防的目的；饮食方面要均衡饮食，规律的进行三餐饮食，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，同时要保证正常钙的摄入，每天在1-1.2g，应该限制钠盐的摄入，每天4-5g。同时，还要限制动物蛋白的摄入0.8-1g/(kg•d)；
2 适度锻炼，早睡早起
运动锻炼，要养成良好的生活习惯，保持正常的身体质量指数，能够有效预防结石复发。尽量养成早睡早起的好习惯，规律的生活作息可以让身体处于较好的循环中，结石不易复发。
3应用药物，预防得当
预防结石的复发要注意，如果既往已经有结石，做过结石手术，可能反复出现结石。有结石高危因素的可以考虑使用利胆的药物，比如熊去氧胆酸，通过长期服用利胆的药物，同样也能够有效减少结石的发生。
4针对症状，及时调整
对于胆结石患者。一定要根据之前结石的类型或产生原因做一些调整。针对胆汁淤积、胆汁排出不畅、胆道感染等因素，如果不及时去除，长期存在这些因素，也是导致胆结石发生的重要因素。不良的饮食、长期的肠外营养，或者做过某些胃肠手术，有某些诱发因素，比如肝硬化，这些原因都属于结石的高发因素。针对这些情况，只能密切随访，及早发现、及早处理，这时要听从医生建议，合理调整治疗方案，达到彻底治疗结石的效果。
温馨提示：结石给患者带来的痛苦不容小觑，选择一家专业靠谱的结石医院尤为重要！南京龙蟠结石医院是江苏省卫生主管部门批准成立的二级结石专科特色医院，华东胆囊结石专病专治医院，全国医保报销定点医院，成立于1988年，建院36周年，采用“三镜联合微创保胆取石术“通过在患者腹壁建立微通道，置入内镜探查结石，突破传统开放手术诊疗瓶颈，术后患者恢复速度快，减少并发症，完整保留胆囊及胆囊功能，全方位保障患者生活质量。保留胆囊，器官完整更健康，治后术后接近无疤痕，抗复发。
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