一种名为“食人菌”感染症的疾病,登上了社交网络的热搜,引起不少人的恐慌。
援引日本媒体12日报道,俗称“食人菌”感染症的链球菌患者数量在日本持续增加。截至6月30日,日本今年已确认1144例“食人菌”感染症病例。
与此同时,有国际媒体报道称欧美地区最近也出现了“食人菌”病例增加的情况,其病源或来源于日本。
现有病例显示,“食人菌”感染症患者从儿童到成年人都有,但更多发于30岁以上,免疫功能较差的成年人。
距离新冠疫情才刚刚过去一年多,眼下又正值人员密切往来的暑期,有人担心,“食人菌”疫情的扩散,会不会影响自己的生活。
01 “食人菌”真那么可怕? 专家:正常人不必担心
很多人在看到“食人”二字之后,恍惚中还以为看到了好莱坞的末日求生大片,但实际上,“食人菌”只是坊间俗称,它的正式名字叫“链球菌中毒休克综合征”。
这是一种由A型β溶血性链球菌外毒素引起的急性综合征,其致死率可达30%。初期症状包括咽喉疼痛、发烧等,严重者常伴有血压下降、伤口感染、组织坏死僵硬,多脏器衰竭等症状。
看到这里,你或许以为这种病菌的感染后果比“新冠”严重得多,一定是新发现的新型病毒吧。
但事实是,它早就被人类发现了,而且并没有想象中那么可怕,此次的链球菌中毒休克综合征也并非一种新的感染症。
根据日本国立感染症研究所的资料,美国1987年就报告了首例病例,之后,欧洲、亚洲也报告了病例。日本最初的典型病例报告于1992年,此后每年确诊病例约一两百例。
而且与新冠病毒大面积的无差别攻击相比,“食人菌”重点针对中老年人和免疫功能较差的人,免疫功能正常的健康人群一般不会患上此症,不必一直为此提心吊胆。
日本今年以来的“食人菌”疫情得到关注,是因为感染案例比往年出现了大幅度上升,引起了不少人的恐慌。在感染病例当中,主要是以50岁以上感染者人数为主,尤其70岁以上的感染者人数更多。
有专家表示,其原因可能在于:随着年龄增加,以及长期以来不良生活习惯的积累,人体的免疫功能会逐渐衰老退化,普通人在40岁以后免疫功能会经历“断崖式衰老”,对于病毒难以有效防御,致使其成为病毒突破口。
而由于“食人菌”在社交媒体上引发的热议,以及近年来疫情的影响,有越来越多人将免疫功能作为衡量身体健康状况的标准之一,相关的提升人体免疫功能的产品也得以热销。比如近期冬虫夏草的销量持续增加,相关的冬虫夏草制品如“勉利维”,因为背后有知名科技品牌与诺奖教授兰迪谢克曼的加持,也迎来了订单的大幅增长。
02 如何预防?专家:“内力”与外功双休
得益于国内在新冠疫情积累起的经验,以及国内民众对免疫力的重视,截止到目前,中国还没有“食人菌”相关病例报道,但未来仍有一定的风险会传入国内,中年人群等免疫功能较差的人群尤其需要注意。
“食人菌”的感染途径一般为经鼻腔、咽喉黏膜的飞沫传播和经伤口等的接触传播。如若身体患有溃疡性皮肤疾病,伤口,或最近接受手术,免疫功能存在问题的人,近期到公共场所应该戴好口罩,减少停留在人员密集场所的时间。
几年的疫情生涯,让多数人对于外防护——戴口罩,酒精、勤洗手、护目镜等都很熟悉,但现在,我们也需将目光稍稍聚焦在人体本就拥有的“内力”上——即我们自身本有的免疫力。
未来,你的免疫力就是第一竞争力。以下,是五个提高免疫力的建议,:
1、保持充分且均衡的营养摄入
像任何一支部队一样,有了良好的营养补给,免疫系统战士才能有好的体力来抵抗有害病毒和细菌,保护我们的身体健康。
2、保障优质和充分的睡眠
睡眠不足会使免疫系统功能降低。在睡眠不足的状态下,如果你暴露于病毒存在的环境中,感染该病毒的几率更大,或者更易患上感冒等疾病。
3、补充维生素D,适当晒晒太阳
美国耶鲁大学医学院的一项研究发现,常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。研究者认为,适当晒晒太阳,可以保持体内高水平维生素D,就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题,增强免疫功能。
4、积极参与运动健身
运动可以促进血液循环,增加氧气摄入,从而提升人体精力与体力。相似的,免疫细胞的循环与功能在人体运动过程中也会得到提升。
5、保持良好愉悦的心情
过高的压力、负面情绪会压抑免疫系统的积极性,使得士气低落,降低免疫系统的战斗力。保持松弛,开朗的心情更有益于免疫系统发挥功能。
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