腋臭，俗称狐臭，其实并不少见。
尤其夏天，“蒸煮模式”下，地铁、公交车上，时不时就能遇到一两个“有味道”的小哥哥小姐姐，在室外汗一直飙，上地铁不敢抓扶手，约会时不敢拥抱，哪怕是到健身房锻炼，都只敢躲在角落。
腋臭是如何产生的？
“狐臭”是腋臭的俗称，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。
少年在进入青春发育期后，大汗腺受内分泌的影响，其分泌功能开始活跃，故绝大多数腋臭在青春期（中学时代）开始出现。
看来“狐臭”的始作俑者就是——大汗腺！
先来看看什么是汗腺。汗腺是皮肤的附属器，属于一种腺体。腺体的功能就是分泌，如：乳腺分泌乳汁，而汗腺则是分泌汗液。
汗腺存在于真皮或皮下组织中，分泌的汗液通过汗腺导管输出到表皮汗孔。顺便说一句，汗腺和汗毛没有直接关系哦~
随着天气热起来，来门诊咨询腋臭的患者越来越多。尤其年轻人，学习、工作和生活都受到了严重影响。医生提醒轻度患者可以通过以下方式解决问题。
1.穿宽松、通爽和薄身的衣服可增加腋下的透风率，使得腋汗减少。
2.勤洗澡、多换衣
3.少吃辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡等，避免其刺激汗腺增加分泌。多吃富含水分的蔬果瓜类。
4.注意调节情绪。暴躁、焦虑等不良情绪，都可能影响内分泌，加重腋臭。
被腋臭问题折磨，生活、社交、工作都因此受到影响，不妨来宁波海曙腋研门诊部看看。这里专业的团队、先进的技术、贴心的服务，会帮你告别腋臭烦恼，重新拥抱自信生活 。
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