广州建康医院好不好?信的过吗?后总感觉烧心、反酸?
饭后躺下休息,或者只要稍微吃点东西,就感觉胃部灼热,反酸、烧心、胃胀,那么,这到底怎么回事,该怎么缓解呢?一起来看看吧!
引起反酸、烧心的原因
不良饮食习惯
进食过快或过多、进食油炸辛辣食物、酗酒过度、喝了冷浓茶、空腹喝咖啡、吃了过量的蛋糕等,都会使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。不良生活方式
压力过大、吸烟、睡前进食、过度肥胖......这些生活方式如果不调整,也会容易带来“烧心”的症状。消化系统功能减退
由于年龄的增长,人的消化系统功能也会随之减退,因此很多老年人都会出现烧心症状。消化道疾病引起
烧心是消化道疾病最常见的症状之一,主要包括急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等,由于胃酸或胆汁对胃粘膜的刺激,从而易出现烧心症状。
胃与食管的交界肌肉阀门松弛胃食管交界处的食管下括约肌松弛,阻挡不住胃酸来犯。短暂松弛可能是各种食物临时影响,长期松弛主要是年龄增加带来的肌肉变化。服用非甾体抗炎药物
服用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等非甾体抗炎药物,也可能会出现烧心等不良反应,但多数人在停药后会好转。
反酸的主要症状?
1、胃灼热和反酸
胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感,多在餐后一小时出现,平卧、弯腰或腹压增高时易发生,反流入口腔的胃内容物常呈酸性称为反酸,反酸常伴胃灼热,是本病常见的症状。
2、吞咽疼痛、困难
有严重食管炎或食管溃疡时,可出现吞咽疼痛,是由酸性反流物刺激食管上皮下的感觉神经末梢所引起。
3、其他症状
反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎,出现声嘶,咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘,这种哮喘无季节性,常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。
喝苏打水、牛奶能缓解反酸?其实只要是喝水都有助于稀释胃酸,但不要寄希望于苏打水中的碱性可以中和胃酸。苏打水中冲入了大量的二氧化碳,更容易造成胃胀,引起胃部不适。
牛奶含有磷脂成分,可减轻酸诱发的黏膜损伤,起到保护作用。它的蛋白质有促进胃酸分泌的作用,同时也有综合胃酸的作用。一般认为前者作用强于后者。因为对于胃食管反流病的人来说,牛奶中的脂肪、钙含量都很高,这些都会刺激胃酸分泌,加重不适感。
烧心反酸日常该注意什么?
调整睡觉姿势
夜间睡觉可将床头抬高约15°-20°,睡前3小时不再进食。如有晚上吃宵夜的习惯,食物在胃里排空约需要4个小时,饱食或进食后平卧休息,容易造成食物反流。戒烟戒酒及刺激食物
吸烟和饮酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料(如可乐和雪碧)和巧克力等,忌上述食物可降低食管下括约肌压力导致反流。避免长时间腹压
避免长时间穿紧身衣,平时生活中穿宽松的衣物,避免长时间增加腹压,少穿紧身衣和束腰带。保持好心情
抑郁、焦虑等情绪因素,也可能导致反酸问题反复出现。注意调节心理平衡,避免心理压力过大。
广州建康医院不断紧跟国际步伐,探索新方法,引进新技术,是集“医德、医术、信誉”为一身胃肠专科医院。“专科立院、特色兴院”是医院的发展方向。我院采用中西医结合治疗,已有39项科研成果经过论证投入胃肠疾病的临床治疗,大大提高了胃肠疾病的治愈率,省内乃至全国的众多患者慕名前来求诊。
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