排便是生活中再平常不过的一件事情，不知道大家有过憋便的经历吗？很多人在忙于工作和学习之时，有了便意也总想等空闲了再去排，结果到那时便意都不浓了，排出也变得十分费劲。偶尔为之问题并不大，但若是连续憋便的话，粪便在肠道内停留过久，不仅容易造成便秘，还可能会诱发一系列的健康问题。那么，长期憋大便的危害有哪些呢？
经常憋便的5个危害
很多人都知道憋尿会引发身体健康问题，但对于憋便这一行为却没有足够的危险意识，其实长期憋便的危害也有很多，可能会诱发以下这些问题，一起来了解下吧。
01引发肛肠问题
经常憋便会使粪便在肠道滞留过久，水分被过度吸收导致干硬，引发便秘，而便秘正是痔疮和肛裂等肛肠疾病的主要诱因。
02造成毒素堆积
长期憋大便的话，会导致肠道吸收过多有害物质，进而加重肝脏的负担，不利于身体健康。
03增加结肠恶变风险
憋便会使大便滞留体内，毒素和有害物质被肠道吸收，可能引发乏力、头晕、食欲下降等问题，长期如此还可能增加肠癌风险。
04诱发心脑血管意外
有心脑血管疾病的人若经常憋便，可能导致大便干硬，排便时用力屏气易诱发心脑血管意外。
如有便秘、腹泻，口干口臭口苦、胃胀，胃疼等症状的患者，请在微信上搜索“石家庄丰益肛泰医院”公众号，点击在线咨询进行详细沟通
1、专业医师亲诊，一对一就诊；
2、价值1000多元胃肠疾病检查套餐预约仅需242元；
3、喝泻药的肠镜和大肠水疗肠镜（二选一）
标签：
