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东大肛肠温馨提示：
肠ai，是发生在肠道的恶性肿瘤，根据发病率从高到低，依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。肠ai，多数是“拖”出来的；因其发病隐匿，导致80%的结直肠ai患者，发现时已是中晚期。且肠ai的发病率正以年均2%的速度上升，并呈现年轻化趋势！
很多人，会忽视肠ai前期信号，如便血、腹泻等，拖到症状严重时，往往已经到了中晚期，错过了救治时机。此外，生活中，对于肠道的检查，人们也容易忽视，肠镜、直肠指检等，经常不在体检范围内。在延误治疗的直肠ai患者中，约80%以上，是因未做直肠指检造成的。因此，很多人的肠ai，都是一点一点，慢慢拖到了中后期。
PART1肠道的“保质期”
肠道的“保质期”：55年
肠道，人体首要免疫器官，也会随着年龄的增长，慢慢衰老。肠道内，有益菌和有害菌之间，相互平衡，则肠道健康。而肠道内，有益菌数量，在人体55岁后，开始大幅减少。因此，可以说，肠道的“保质期”是55年，此后，肠道消化功能衰退，肠道疾病风险增大。55岁后，需格外养护肠道健康。
PART2三大诱因要注意
提醒：三大诱因会“加速”肠道ai变
01久坐
久坐，成为了现代人的“通病”，严重危害健康，其中，也会在增加肠道ai变几率。长时间静坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物，易在肠内滞留，久而久之，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。此外，还会导致机体免疫力降低，内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
02吃加工肉类
火腿、腌肉、肉干、罐头肉或肉类酱汁等，加工肉制品，吃的多，会增加肠道ai变几率。研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠ai的风险会增加18%。因此，生活中，加工肉制品，要少吃为好。
03好烟酒
抽烟喝酒，十分常见，然而，会加速肠道ai变。研究表明：吸烟者比非吸烟者，死于结肠ai的风险性要高34%，吸烟的年头越长，结肠直肠ai的死亡率越高；
而在女性中，风险性大约要高43%。国外研究发现，每天饮酒男性的乙状结肠ai死亡率，为不饮酒者的5倍。戒烟酒酒，可减少肠道ai变几率。
PART3三大症状要检查
若“大便”出现3个症状，尽量去查下肠镜
形状的改变
正常的大便，呈现出圆柱形条状。一旦，大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等，需警惕肠道ai变压迫粪便所致。
大便带血
生活中，大便带血，有两种情况，多数是痔疮所致，此时，便血鲜红，附于粪块表面。一旦，持续性、慢性带黏液便血，血色暗红，通常与粪便混在一起。便意频频，或排便习惯有改变，有时只解出一些血，或黏液，而无粪便，此时，要警惕是肠ai。
排便习惯改变
主要表现在，排便的时间、次数，及便秘或不明原因的腹泻等，发生改变，要警惕。排便次数增多，便秘、腹泻反复交替出现等，都可能是肠道ai变信号。
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