有没有发现，家里长辈随着年龄增长，不仅渐渐驼背，身高好像也“缩水”了？很多人觉得这是“自然老化”，长沙南湖医院脊柱外科主任提醒：这很可能是身体发出的重要警报——压缩性骨折的信号，千万不能忽视哦！
一、身高减少、驼背：不只是“老”了那么简单
许多老年人认为年纪大了弯腰驼背、身高变矮是正常现象，但实际上，这往往是脊柱椎体发生压缩性骨折的表现。这种骨折通常与骨质疏松密切相关，由于骨骼强度下降，椎体在轻微压力下就可能变形甚至塌陷，导致身高下降、背部弧度增加。
二、为何老年人容易发生脊柱压缩性骨折？
长沙南湖医院脊柱外科主任指出，骨质疏松是主要病因。随着年龄增长，骨量逐渐流失，骨骼结构变得脆弱，有时甚至咳嗽、弯腰、提轻物等日常动作，都可能引发椎体压缩骨折。这类骨折初期可能没有明显疼痛，或仅有轻微腰背酸胀，因此容易被忽略，直到出现身形改变时才引起注意。
三、哪些情况需要特别警惕？
如果家中老人出现以下表现，建议及时就医检查：
1、身高比年轻时降低超过3厘米。
2、背部或腰部在没有明显外伤的情况下持续疼痛。
3、站姿或坐姿逐渐前倾，驼背日益明显。
4、日常活动能力下降，如起床、行走困难。
四、科学诊断与系统治疗
专家通常通过X光片、CT或磁共振检查来确诊压缩性骨折。长沙南湖医院目前治疗方式包括保守治疗与微创手术。对于稳定性骨折，可采用卧床休息、药物镇痛、佩戴支具并结合抗骨质疏松治疗；若疼痛显著或椎体进一步压缩，则可考虑椎体成形术等微创介入方式，帮助稳定椎体、缓解疼痛。
五、预防重于治疗：守护脊柱健康
预防压缩性骨折，关键在于预防和控制骨质疏松：
1、均衡营养：保证足量的钙与维生素D摄入，适量晒太阳。
2、适当运动：进行散步、太极拳等负重运动，增强骨骼强度。
3、定期检测：建议中老年人定期进行骨密度检查。
4、防止跌倒：居家环境保持明亮、防滑，使用扶手等辅助设施。
亲爱的家人们，长辈的身高悄悄“打折”、背越来越弯，真的不只是岁月痕迹那么简单～它可能是骨骼在向我们求助。多一份关注、早一步检查，就能帮助长辈远离骨折风险，守护他们的挺拔晚年。如果身边长辈有相关表现，建议及时陪他们到正规医院进行检查评估哦！
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