随着寒冬来临，气温骤降，不少人开始出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。天津欧亚肛肠医院科普：冬季是胃肠道疾病的高发期，人体受到寒冷刺激后，胃肠功能容易发生紊乱，各种消化道疾病也随之而来。了解这些疾病的症状和预防方法，对于维护胃肠道健康至关重要。天津欧亚肛肠医院郑重提醒：一旦出现了腹痛、腹胀、腹泻、恶心、嗳气、消化不良、肠道屁多等不适症状，应及时到正规的胃肠肛肠专科医院就诊，在医生的指导下接受胃肠镜的全面排查，找到准确的病因后，接受规范的治疗，才能逐步摆脱疾病困扰。
一、天津欧亚肛肠医院提醒：病毒性胃肠炎是冬季腹泻的"常客"
冬季是轮状病毒和诺如病毒等肠道病毒活跃的季节，这些病毒通过空气、水源、食物或直接接触传播，侵入肠道后引发腹泻。病毒性胃肠炎通常伴有呕吐、发热、腹痛等症状，腹泻多为水样便。如果出现明显的脱水症状，如口干舌燥、尿少或精神不振，需要及时就医。
二、天津欧亚肛肠医院提醒：急性胃肠炎是饮食不当惹的祸
寒冷天气中，人们往往偏好火锅、烧烤等油腻食物，如果这些食物消化不良，就会导致急性胃肠炎。患者主要表现为腹部不适、隐痛，严重者会出现呕吐、腹泻等症状。饮食不规律、暴饮暴食和感冒等均易引发急性胃肠炎。
三、天津欧亚肛肠医院提醒：消化性溃疡是寒冷刺激的"定时炸弹"
冬季气温降低，人体受寒冷刺激后，胃酸分泌增多，容易损伤胃黏膜，诱发或加重胃溃疡和十二指肠溃疡。消化性溃疡主要表现为长期性、周期性、节律性上腹痛，胃溃疡多在饭后疼痛，十二指肠溃疡则表现为饥饿痛或夜间痛。寒冷天气会使胃病高发，既往有胃病的患者冬季稍不留神就会导致旧病复发。
四、天津欧亚肛肠医院提醒：肠易激综合征是情绪与饮食的双重考验
肠易激综合征是一种功能性胃肠道疾病，可能与胃肠动力异常、肠道感染、菌群失调及心理因素等有关。冬季气候变化容易诱发或加重症状，导致腹痛、腹泻和腹胀等。患者往往伴有焦虑、紧张等情绪问题，需要从饮食和情绪两方面进行调理。
五、天津欧亚肛肠医院提醒：消化不良是胃肠功能减弱的信号
冬季气温低，胃肠道蠕动减缓，消化功能下降，加上人们偏好高热量、高脂肪食物，容易引起消化不良。主要表现为腹胀、嗳气、食欲不振等。老年人、儿童以及患有基础病的人群更容易出现消化不良症状。
六、天津欧亚肛肠医院提醒：胃肠镜检查——早期发现的关键防线
胃肠镜检查是诊断胃肠道疾病的"金标准"，能够直接观察食管、胃、十二指肠以及结肠和直肠的黏膜情况。通过胃肠镜检查，可以发现早期胃肠道肿瘤、息肉、溃疡等病变，并进行相应的治疗。
1.为什么需要定期做胃肠镜检查？
早期胃癌和结直肠癌通常没有明显症状，但通过胃肠镜检查可以发现癌前病变，如胃黏膜的异型增生、肠道息肉等。早期肿瘤经规范治疗后5年生存率可达90%以上，而晚期患者生存率不足10%。
2.哪些人群需要做胃肠镜检查？
40岁以上人群即使没有任何不适症状，也建议进行胃肠镜筛查；有胃肠道肿瘤家族史者；长期吸烟饮酒者；饮食不规律者；患有慢性胃肠道疾病者；出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘、呕吐、黑便等症状的人群。
3.胃肠镜检查能做什么？
除了诊断疾病外，胃肠镜还可以进行内镜下治疗，如切除息肉、止血、取出异物等。对于早期胃癌、食管癌，可以采用内镜下黏膜剥离术完整切除病变组织，术后患者恢复快，并发症少。
七、天津欧亚肛肠医院提醒：冬季肠胃健康防护指南
1.注意保暖：冬季要注意腹部保暖，避免腹部受凉导致血管收缩，影响胃肠功能。
2.饮食调理：多吃温热清淡的食物，少吃辛辣刺激、油腻、过烫及生冷食物。保持饮食规律，按时吃饭，细嚼慢咽。
3.适当运动：即便天气寒冷，也要保证一定量的户外运动，促进胃肠道蠕动，利于消化吸收。
4.保持良好作息：避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
5.及时就医：一旦出现持续腹痛、黑便、便血等异常情况，应立即就医，必要时行胃肠镜检查，以便及时发现问题及时处理。
天津欧亚肛肠医院重点提示：
冬季是胃肠道疾病的高发期，但通过科学预防和定期检查，可以有效降低患病风险。特别是40岁以上人群和有高危因素者，建议定期进行胃肠镜检查，做到早发现、早诊断、早治疗，守护胃肠道健康。
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