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担心癌症复发转移,首都名医郝迎旭主任,三点化解焦虑!

担心癌症复发转移,首都名医郝迎旭主任,三点化解焦虑!
2026-03-04 17:58:03 来源:实况网

刘女士肺癌手术后经过化疗,当医生宣布她已经符合“临床治愈”的标准时,而刘女士不明白,治愈就是治愈了,为什么要加临床呢?

被“治愈”后,还在怕什么

离开药物的作用,癌细胞会不会卷土重来?这也是很多“临床治愈”患者最担心的问题。

临床治愈 ≠ 绝对不会复发,“临床治愈”是个很奇妙的词,它一方面代表着医学的严谨,一方面又反应了一个事实,就是癌症不是永久治愈,而是目前检测不到癌细胞的存在。

但它是最好的消息之一。

它的意思是:

目前检查看不到肿瘤病情得到了根本性控制你已经从 “救命阶段” 走到了 “康复阶段”

你会焦虑,不是你胆小,而是:

经历过生死的人,都会对 “失去” 格外敏感。

这种焦虑本身,就是你想好好活下去的证明。

怎样缓解焦虑?

中日友好医院郝迎旭主任,结合自己多年临床诊疗经验深情讲到:

先给你一个稳稳的拥抱。你现在的每一种感受 ——焦虑、后怕、身体虚弱全都是大病之后最真实、最正常、最值得被理解的反应。

你能做的,比你想的多,而且都很实在:

1、把 “怕复发” 换成 “做能做的事”焦虑来自 “控制不了未来”,安心来自 “做好今天的每一件小事”。

2、保持优质睡眠,清淡饮食、慢慢运动,尝试慢慢调整情绪,暗示自己“我听过了那么多艰辛的治疗已经很棒了,接下来的每一都是赚的!”

3、医学上早已证实:长期规律的生活 + 平稳的心态,是防复发最有力的帮手。

郝主任还想告诉患者:你已经闯过最难的一关了。接下来的日子,不求快,只求稳。一天比一天睡得好一点,一顿比一顿吃得舒服一点,一次比一次心情轻松一点,就是最好的康复。

求助中医

中医药是良药,毋庸置疑:中医通过调理人体全身的机能改善癌环境,提高自身抵抗癌细胞复发的能力,已经被证实有效。不过选择中医药来预防复发转移需要注意以下几点:

选择有知名度,有医生资格,在肿瘤治疗方法经验丰富的中医医生。这些医生往往会有自己的秘方组方,并在反复实践中得到了有效印证。

选择正规中药店抓药,随着中医药的用药量增加,目前大部分药都采用人工种植,药材质量参差不齐。一些小的,不正规的药店会采购廉价,药效较差的次品中药材。用这样的中药即使再好的方子药效也会差之千里。

贵在坚持,有些患者对中医药的了解不够,急于求成,认为吃两副药就要达到一些效果。中药中有些药效确实比较快,比如砒霜适量可以救人,量大可以杀人且起效很快。而用中药调理身体如抽丝剥茧,徐徐而治。所谓欲速则不达。

规律复查,就是最大的定心丸

医生让你多久查一次,就严格遵守。复查正常一天,你就安心一天。

经历了手术和艰难的治疗之路,不是为了继续痛苦焦虑的活着,而是为自己争取到的重活一遍的机会,怕复发代表着你对生命的珍惜,更要在接下来的每一天活得更加精彩,更加丰富!

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郝迎旭是中日友好医院中西医结合肿瘤内科的主任医师、教授及硕士生导师,擅长运用中医药及中西医结合手段治疗各类肿瘤‌。‌‌

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专业背景与擅长领域

‌教育与师承‌:郝迎旭于‌1984年毕业于北京中医药大学中医系‌,此后一直在中日友好医院中医肿瘤科工作。她曾于‌1997年至2000年师从全国首批老中医药专家张代钊教授‌

,系统继承其学术思想与临床经验。‌4百科‌‌5‌‌6

‌临床研究方向‌:她的研究工作主要集中在‌中医药对放化疗的减毒增效‌、‌运用中药扶正培本原则防治肿瘤‌以及‌中药外治法缓解癌性疼痛与积液‌

等方面。其治疗理念强调在不同阶段灵活运用中西医方法,例如在放化疗期间以中医药为主减轻副作用,在治疗间歇期中西医并重巩固疗效,在晚期则以中医药为主实现“带瘤生存”。‌4百科‌‌5‌‌6

‌具体擅长治疗的肿瘤类型‌:她擅长中西医结合治疗‌乳腺癌、肺癌、胃肠癌、肝胆胰癌、脑瘤、恶性淋巴瘤、前列腺癌、膀胱癌及妇科肿瘤‌

等多种实体肿瘤。‌‌

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(责任编辑:zhanghong)