每年暑假，都是不少南昌家长忧心孩子视力的关键时段。脱离校园规律作息约束，孩子长时间居家刷短视频、玩电子游戏、线上补习，近距离用眼负荷大幅增加；南昌夏季高温闷热，户外自然光活动时间明显减少，部分孩子作息颠倒，多重不良用眼习惯叠加，不少孩子假期容易出现视力波动、近视进展加快，开学复查时近视加深的情况十分常见。
很多家长接触各类碎片化护眼知识，跟风选购各类护眼仪器、随意更换眼镜，却难以有效控制孩子近视逐年加深。究其根本，近视防控并非单次、零散的干预手段，而是一套完整、科学、可持续的系统化视力管理体系。
为响应国家儿童青少年近视防控工作部署，落实近视防控“关口前移、综合干预”核心政策，梳理南昌本地家庭常见暑期护眼误区，提供可落地、标准化、专业化的居家护眼指导方案，2026年7月19日14:30，南昌普瑞眼科医院将开展「三维一体」暑期近视防控方案分享会。
活动以「科学防控不盲从，眼科专家现场拆解暑期护眼难题」为核心主题，集结普瑞眼科集团资深视光专家团队，细致分析南昌学生暑期用眼现状、纠正大众常见防控认知误区、分享适配儿童夏季居家久、户外少、课业集中特点的暑期护眼方案，为南昌儿童青少年视力健康提供专业防护思路。
核心亮点一：资深专家团队坐镇+常态化公益科普落地
本次分享会一大突出亮点，是普瑞眼科视光专家团队、近视防控宣讲团两组专业人员同步到场，从临床诊疗、大众科普两个层面，完善南昌本地青少年近视防控相关服务。
本次到场的视光专家团队专业积淀深厚，南昌普瑞眼科小儿眼病与视光专科带头人、副主任医师颜玉娥作为团队成员，将依托标准化专业体系，在江西开展常态化近视科普工作，助力赣鄱儿童青少年长期视力健康管理。
院内核心宣讲专家简介
颜玉娥副主任医师、小儿视光专科主任擅长青少年近视全程管理、斜弱视矫正、OK镜规范验配，深耕儿童视光诊疗十余年，南昌市儿童青少年近视防控宣讲骨干专家。
针对当下南昌家长普遍存在护眼焦虑、网络科普信息繁杂、大众防控认知存在诸多误区等问题，本次活动同步成立南昌普瑞眼科近视防控宣讲团，搭建家校医三方协同护眼沟通渠道。宣讲大使由张丽娟医师担任，张医师是南昌大学眼科学硕士研究生，国际转化医学会眼科学专委会委员，中国影像与智能医疗专委会委员。后续宣讲大使将常态化走进南昌各中小学、社区开展公益科普，输出系统化、实用性强的护眼知识，替代零散、不成体系的科普内容，用通俗专业的内容纠正大众错误护眼认知，让优质近视科普走出诊室、走进千家万户，从源头缓解家长盲目护眼焦虑。
核心亮点二：全新「防、控、护」三维一体暑期近视防控方案发布
多数家庭护眼收效有限，主要原因在于被动干预、零散管理：等到视力下降才配镜、眼睛酸胀才休息，缺少前置预防、分层干预、长期养护的完整流程，容易造成孩子近视逐年加深，部分孩子较早发展为高度近视。
本次分享会推出的「防、控、护」三维一体暑期近视防控方案，贴合南昌夏季高温、居家时长偏多、户外出行受限、学生暑期课业集中的地域与作息特点，搭建起“筛查预警—分层干预—居家长期管理”全链条护眼思路，帮助家长避开盲目护眼误区，让南昌家庭暑期近视防控拥有清晰参考标准。
01「防」在前端，搭建近视预防基础
核心落实“一增一减”护眼准则：结合南昌早晚柔和自然光，提供分段户外时长参考，建议家长避开正午强光，保证孩子每日累计2小时日间户外活动，自然光有助于促进视网膜多巴胺分泌，减缓眼轴增长趋势；严格管控居家近距离用眼时长，全程遵循20-20-20护眼法则。同时建议孩子3岁起建立电子屈光发育档案，定期监测视力、眼压、角膜曲率、眼轴、远视储备五项核心数据，动态评估近视发展风险，做到早发现、早介入，帮助守护孩子天然远视储备。
02「控」在中端，分层方案助力减缓近视进展
根据孩子不同视力发展阶段，提供差异化干预参考方向：假性近视/远视储备不足、近视风险偏高儿童：搭配视功能训练、规范居家用眼习惯，降低发展为真性近视的概率；低度、中度近视且进展较快儿童：规范验配周边离焦框架镜，可结合低浓度阿托品辅助管理；近视加深速度快、存在高度近视风险儿童：由专家一对一评估OK镜、RGP适配可能性，规范验配搭配月度复查精细化管理。各类光学干预方案均由本次专家团联合评估，有助于减少流水线式配镜偏差，辅助减缓眼轴增长速度。
03「护」贯穿全程，多学科联合提供长期眼部照护
依托院内多学科专家资源，打通小儿视光、眼表干眼、眼底专科联合诊疗通道：佩戴OK镜的儿童可同步前往干眼门诊定期做眼表健康评估；高度近视青少年可完善全套眼底检查，提前排查视网膜相关病变风险；合并斜视、弱视、先天性眼病的孩子可申请多学科联合会诊，同步处理多种合并眼部问题。
医院配套专属“3+1”精准医疗照护服务：为到院儿童配备一名主治医生+一名专业验光师+一名专属医助跟进视力管理，同步建立完整屈光发育档案、提供视功能训练指导、定期随访提醒，覆盖近视管理全周期，提升家长就医体验。
暑期是视力变化的敏感阶段，也是开展科学干预、稳定近视发展的有利窗口期不少家长只知晓暑假容易加重用眼负担，却不了解暑期拥有充足时间完成全套眼部检查、系统视功能训练、户外放松调节，采用科学方式规范管理，有助减缓眼轴增长，平稳管控暑期视力情况。
南昌普瑞眼科温馨提醒：如果孩子暑期出现频繁眯眼、揉眼、歪头视物、近距离看书写电视、视物模糊、频繁眨眼、畏光流泪等表现，属于视力异常预警信号，建议及时前往正规眼科机构检查，不要拖延观望。7月19日14:30，锁定南昌普瑞眼科医院「三维一体」暑期近视防控攻略发布会。跟着视光高手学习专业护眼知识，用科学防控替代盲目跟风，用精准干预守护孩子清晰视界，让赣鄱少年安心度过清晰无负担的暑假！
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