在生活中，很多人会遇到这样的尴尬场景：当你正忙着开会、洽谈生意、开车或者赶路时，突然一阵强烈的便意袭来，但碍于场合或是条件不允许，你只能深吸一口气，努力进行“提肛”，强行把便意憋回去，神奇的是，过了一段时间，那股强烈的便意竟然真的消失了，于是乎，很多人便暗自庆幸：“太好了，可以不用为拉屎而烦恼，继续干活了”。
但作为一家长期专注于肛肠疾病诊疗的医疗机构，山西肛泰肛肠医院却想严肃地提醒大家一下：便意消失，绝对不代表屎就凭空消失了，更不代表你不需要排便了，如果强行把便便憋回去，会造成很多不良的后果。
那么，憋回去的便便，究竟去了哪里了呢？要想搞清楚这个问题，山西肛泰肛肠医院认为得先从了解便意是如何产生的开始，食物的残渣在经过小肠的消化吸收之后，会进入大肠当中，大肠会将食物残渣中的水分回收，并将其塑形成便便，暂时储存在乙状结肠中，当便便在乙状结肠中积攒到一定量时，便会被推入直肠中，刺激肠壁的压力感受器，向大脑发送“需要排便”的紧急信号，便意就这样产生了，这属于人体正常的生理反应。
可如果大家强行憋住不拉，大脑就会下达指令，让肛门括约肌收缩“关门”。此时，原本抵达直肠门口的便便，便只好无奈地掉头，从直肠撤退回乙状结肠继续“待命”，要知道
大肠的核心功能之一可是吸收水分，如果原本已经成形、软硬适中的便便，在肠道里待几个小时甚至更久，那它就会被肠道黏膜无情地进行“二次榨干”，而当便便的水分被反复吸收之后，便便的体积就会变得越来越小，质地也会变得像石头一样干硬、粗糙，这样当下次想拉的时候，排便就会变得异常困难，时间久了，就很容易引发肛裂和剧痛出现。
再者，长期憋便，还会摧毁大家的排便反射。要知道，人体的排便可是一种非常精密的神经反射。如果大家一次次无视大脑发出的排便信号，那直肠黏膜对粪便压力的敏感度就会逐渐下降，久而久之，排便反射就会变得越来越迟钝，甚至消失，从而导致便秘出现，严重者甚至还会引发粪便嵌塞出现，即干硬的粪块死死地堵在直肠和肛门口出不来，会让人特别地痛苦不堪，临床上甚至还出现过因粪便嵌塞导致肠梗阻的严重病例出现。
此外，粪便长时间在肠道内停留，其中的细菌便会发酵产生大量的有害气体和毒素，这些有害物质不仅会被肠道重新吸收进入血液当中，引起口臭、皮肤暗沉、长痘等问题出现，长此以往，还会持续刺激肠道黏膜，增加肠道炎症乃至肠道肿瘤的风险。足以见得，长期别便对身体健康的危害之大。
所以，当便意来袭时，在条件允许的情况下，山西肛泰肛肠医院建议大家务必第一时间前往厕所去解决，以避免不良后果出现。当然啦，如果大家发现自己经常会出现便意迟钝、排便费力，或者大便干结难解的情况，也不要着急，及时前往正规医院的肛肠专科进行寻医问诊是关键，毕竟医院有专业的医生，她们能够通过专业的检查来评估大家的肠道功能，并通过科学的饮食指导和必要的医疗干预，来帮助你重新找回顺畅的排便节奏不是？
总之，排便，是人体最自然的生理需求之一，山西肛泰肛肠医院真心希望大家能够认真对待每一次的便意，以便更好地防患于未然。
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