很多家长都有这样的体会，家里的孩子仿佛自带 “情绪开关”。前一秒还开开心心，下一秒就因为一点小事烦躁哭闹；写作业遇到难题就容易发脾气，受挫之后很难平复心情；有的孩子内心敏感，容易焦虑内耗，遇事爱钻牛角尖，情绪起伏大，自控能力偏弱。
遇到这样的情况，多数家长第一反应是性格问题，总想着靠说教、讲道理去纠正孩子的脾气。但反复沟通之后会发现，单纯的言语引导，效果往往有限。孩子并不是故意不听话，很多时候，情绪不稳定，和自身神经系统的状态息息相关。
孩子处在快速成长阶段，大脑神经还在不断发育完善，学习压力、日常作息、饮食营养，都会直接影响情绪状态。镁元素常常被大家忽略，它被称作天然的神经调节剂，参与身体数百种代谢反应，能够舒缓过度兴奋的神经，帮助大脑平稳传递情绪信号。当身体镁储备不足，神经容易持续紧绷，孩子更容易出现烦躁易怒、情绪波动大，同时还会伴随入睡困难、睡眠浅，白天专注力变差等表现。
现在不少孩子偏爱精加工零食，挑食不爱吃绿叶蔬菜、全谷物，日常饮食很难补足每日所需镁，体内镁持续消耗，大脑得不到充足的营养支持，情绪就更容易不受控制。食补固然是首选，但现实生活中，想要让孩子长期足量吃够富含镁的食物，对很多家庭来说并不容易。普通镁制剂大多作用于肠道，很难抵达大脑，就算补充，也很难真正作用于神经层面，调理效果大打折扣。
想要帮助孩子稳住情绪，除了做好心理疏导、营造宽松的家庭氛围、保证运动和充足睡眠之外，针对性的营养补充也可以作为很好的辅助。GLGFAS 苏糖酸镁胶囊，选用 L‑苏糖酸镁，区别于普通镁源，能够帮助镁更好作用于脑部，给到神经系统针对性呵护。
它搭配多种镁复合配方，兼顾吸收温和度，减少肠胃负担，更适配成长阶段孩子的身体需求，帮助舒缓紧绷的神经，助力情绪平稳，同时也能帮助改善睡眠状态。睡得安稳，孩子的情绪自控力也会随之变好，面对学习生活里的小挫折，心态也会更加松弛从容。
孩子的情绪成长离不开家庭的包容陪伴。接纳孩子会有烦躁、低落的时刻，不去一味指责发脾气，再搭配合理的营养支持，内外兼顾，帮助孩子慢慢学会管理情绪，拥有平和稳定的内心，从容面对成长路上的各种挑战。
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