“45度青年”这个梗的意思是指那些既不急于升职加薪，也不想过着平庸无奇的生活，而是选择折中的佛系奋斗方式。如今的年轻人渴望在事业上有所成就，不想平凡度过一生，但是现实中画饼的人太多了。

这个梗作为网络新晋词汇，指的是一种不躺平也不参与内卷的佛性奋斗者；他们的特性是想卷但是卷不动，想躺但是又无法躺平，放弃不甘心，奋斗不努力，处于半摆烂状态的人；一种夹杂于摆烂和躺平人生态度之间的又一个人生态度，不上不下，不偏不倚，很多时间只能为自己徒增尴尬和烦恼。

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