减肥一种可以帮助机体有效降低体内脂肪含量以及减轻体重的方式。对于身体过度肥胖的人群而言，适度减肥对身心健康有益，可以有效防止各种疾病的出现。很多网友问：喝红酒减肥吗？喝红酒能不能减肥？一起看看吧。

红酒并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在身体，带来肥胖。肥胖影响健康，影响生活质量，使寿命缩短。要想减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。通过均衡的营养，少油、少盐、少糖，规律的吃好三餐，不吃零食。同时加强锻炼帮助消耗热量，控制饮食，减少过多的热量摄入，这样才能够维持好体重，同时有利于减肥。

红酒的产地大多在南北纬度30~50°的地区，主要产区有意大利、法国、美国、加拿大、西班牙等地。红酒是经过葡萄和蓝莓等水果发酵的果酒，按照颜色可以分为葡萄红酒、蓝莓红酒。葡萄酒最早出现在一千多年的法国南部，后来传播到大部分地区。

红酒通常贮存葡萄酒的最佳温度为10°C，7~18°C的温度也不会有损害，要尽量避免酒窖内的温度波动：温度不稳定会给葡萄酒的品质带来一定的影响。

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