秋千

很多人都玩过秋千，对于秋千并不陌生，但如果告诉你秋千也可以参与竞技，是少数民族运动会上的一个参赛项目，或许你会觉得不可思议，不仅如此，这个项目也是全国少数民族运动会上唯一只限女子参加的比赛。

秋千，俗称荡秋千，相传为春秋时期北方的山戎民族所创，开始仅仅只是双手抓着绳子而荡，后来齐桓公北征山戎族，将“秋千”带到中原。传入中原后的秋千成为了宫中、闺中女子的游戏，也成为了传统节日时的狂欢内容。至汉武帝时，宫中的荡秋千风气极盛，宫中以“千秋”为祝寿之词，取“千秋万寿”之意，以后为避忌讳，将“千秋”两字倒转为“秋千”。之后逐渐演化成用两根绳加踏板的秋千。到了唐宋时期，秋千成为了专供妇女玩耍的游戏，以练习轻捷、矫健。唐宋之后，荡秋千习俗普及全国，盛况空前，各少数民族荡秋千的花样繁多、丰富多彩。

秋千是朝鲜族妇女最喜欢的活动之一，每逢节日聚会，朝鲜族妇女便会身穿鲜艳的民族服装，围在秋千旁，争试高低，她们时而腾空而起，时而俯冲而下，衣裙和裙带随风飞舞，在天空中画下了一道道美丽的弧线。朝鲜族姑娘比赛时，会在高空的彩带上悬挂一串金黄色的铜铃，比赛选手荡起秋千，碰到铜铃的次数越多，成绩越高。飘逸的长裙，悦耳的铃声，惊险的摆荡，令人叹为观止。

台湾高山族人称荡秋千为“渺绵”，是“飞天”的意思，这与汉族人对秋千的传统认识是相同的。

云南西北及川南纳西族的荡秋千习俗俗称“秋千会”。纳西族东部的秋千会，多在每年夏历正月初一至初四举行，西部则于正月初六开始，历时4～5天不等。清代《盐源竹枝词》云：“高悬彩架接云天，共庆新年胜旧年;姊妹艳装争奇丽，倩郎抛索送秋千。”丽江白沙村一带，当年结婚的新娘常以红绳系秋千扶手，用点心、瓜子等招待荡秋千者，以此讨得平安吉利。永宁等地于“秋千会”的最后一天由女青年备办酒席款待前来赛秋千的男青年。席间男子用锅烟抹女子脸，互相追逐嬉戏，以抹黑为吉。

新疆柯尔克孜族的荡秋千游艺，当地人称“阿拉提巴坎谢里钦吉克”。在空地上选一点，用3根木头搭一座三角架，在3～5米外的另一点也搭一座同样的架子，然后在两个三角架中间架一横梁，离地大约3米，横梁上悬挂6根“U”型的牛毛绳，构成秋千。玩时一男一女面对面，两人皆双脚交错蹬在较长的两根牛毛绳上，伸开双臂各抓两根牛毛绳，背部靠在绳上，双脚蹬动，越荡越高。

青海土族荡秋千用的是轮子秋。土族称轮子秋为“卜日热”，意为“旋转、转轮”。轮子秋根据当地条件，就地取材制作。如拆下大板车柱轮，将车柱竖起，下轮压重物固定重心;上轮绑一架梯，在梯两端拴上等长皮绳(似秋千)即成，故谓之“轮子秋”。

维吾尔族玩的秋千更为奇特，叫“沙哈尔地”，意为“空中转轮”，每逢春秋季节和举办婚礼时荡玩。在场地上牢固竖起一根高约10米的圆木作轴，轴顶装一木轮，轮上装两根横木，各拴上绳索，如秋千状。竖轴底部另装一根横木，以绳与顶部木轮相连接。游戏时，绳索秋千上各站一人，然后底部横木两边，各有数人相向而立，双方等速推动横木，带动顶部木轮旋转。站在绳索上的游戏者即随着转轮的加速慢慢升上高空，转速越快，游戏者飞得越高。

在我国西南少数民族地区还流行有磨秋、风车秋千等秋千形式。磨担秋以云南、贵州、广西等地区的傣、景颇、苗、壮、哈尼、布依、仡佬族为盛，其中哈尼族最为典型。风车秋千在苗、阿昌、傈僳族等民族中盛行，其中傈僳族最为典型。傈僳族转风车秋千的多为女子，节日里，她们着盛装前来比赛。比赛时分成若干小组，每组4人，依次参赛。参赛者脸朝外坐在秋千板上，裁判一声号令，秋千像纺车一样开始转动，越转越快，这时场地上如同转起一个缤纷的彩球。

秋千比赛分为高度和触铃两项，高度比赛是以在规定的试荡次数内荡达的最高点计算成绩，触铃比赛是在规定的高度和时间内，以运动员触铃的次数计算成绩。秋千于1986年被列为全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目。

场地

比赛场地为平坦的长方形土地或草地，长 20米，宽8米。

比赛场地上空距地面15米高的空间内不得有任何障碍物。

器材

秋千架：用钢管或相应的坚固材料制成。两根立柱下端间距不少于3.5米，上端间距2米，两立柱顶端为第一横杆，距地面高度为12米;往下1米处为第二横杆。秋千架应牢固地安装在场地中央，间距均从内沿丈量。

秋千绳：使用伸缩性小的苎麻绳、棕麻绳或尼龙绳，其直径为2.5 厘米—3厘米。绳的两头分别系在第一横杆上，两绳间距为 1米(从内沿丈量);再在第二横杆上向系铃架方向缠绕一圈垂落下来，在封闭的下端安置脚踏板，其下沿距地面0.8—0.9米。

脚踏板：单人脚踏板长30厘米，宽10厘米;双人脚踏板长40厘米，宽10厘米，厚均为2.5厘米—3厘米，脚踏板应能牢固地卡在秋千绳上。采用大会提供的或自备的脚踏板均可。

起荡台：供运动员试荡开始时，上脚踏板用的台子。台面为长1米，宽1米的正方形，高1.3米(包括台子的脚轮)。起荡台一侧应设有供运动员上下的梯子。

系铃架：与秋千架平行、并可随意升降、前后移动的系有铃铛的架子，是高度和触铃比赛判定成绩的标志。系铃架两根立柱的间距应不少于4.5米，并相互平行。从系铃架顶端悬下一根3米长的横杆为系铃杆。系铃杆上用线绳系有若干铃铛。

安全带：每条安全带均应承受100公斤的拉力。两条腕部安全带的两端，分别套在秋千绳和运动员的手腕上。(另两条腰部安全带，运动员可选用)。可使用大会提供的或自备的安全带。(来源：第十一届全国民族运动会官网)