当前位置:河南首页 >

养生页面

这么奇葩的睡眠法你也信?

春天来了,又到了春困的时节,很多人发出感慨,怎么睡都睡不够,太耽误工作和学习了。于是网上开始流传起一种“达·芬奇睡眠法”。

4月11日 10:24

赤芍当归治颈椎病眩晕

现在,颈椎病患者越来越多,发病年龄也逐渐年轻化,甚至成为白领的“职业病”。头晕目眩是颈椎病最主要的症状之一,常规的外治疗法往往效果不佳,用中药内治颈椎病引起的眩晕,有较好的效果。

4月10日 15:46

锻炼协调能力 老人干点家务活力强

郑先生常年在外地奔波,心中时常惦念家中的老父亲。近些年随着经济状况逐渐好起来,为了让父亲生活得更轻松,郑先生专门雇了一个保姆,负责父亲的日常饮食起居。保姆很尽责,包办了所有家务活,可老人身体却大不如前,而且总爱忘事。

4月10日 15:43

医药分开不能简单做减法

因为违法对一种医用特殊一次性卫生材料单独收费,前不久,甘肃省张掖市物价局对当地一家医院进行了行政处罚。在取消药品加成的大背景下,医用耗材不合规收费问题却日益凸显。

4月10日 15:42

乌鸡白凤丸里有多少乌鸡

乌鸡白凤丸是一个妇科中成药,常用于治疗女性月经不调。很多人看到药名都会有这样一个疑问:这个药里真的有乌鸡吗?乌鸡白凤丸原名“乌鸡丸”,出自明·龚云林《寿世保元》,在这本古书上记载,妇女出现头晕眼花、四肢无力、月经不调时,可以服用乌鸡丸。

4月08日 13:53

皮肤差,服四物美人汤

我有个女性患者,32岁,形体偏瘦,长期受困于痤疮、湿疹、油脂分泌多;胃肠功能紊乱,常感到胃脘隐痛、胀满不适,大便黏滞,口唇干,喜热饮;且情绪易波动、生气,月经前更严重,睡眠浅、容易醒。

4月08日 13:52

骨折后喝红豆红花饮

骨折损伤初期,经络受损、血瘀气滞、气机不畅、水湿凝滞不运,以瘀血疼痛、患肢肿胀、大便不畅、胃口不佳为主要症状,需要一款既能支持营养,又能辅助减轻伤后症状的药膳。在此,推荐一款活血行气、消肿利水的药膳“红豆红花饮”。

4月08日 13:51

中药煎多久效果好

患者在家自己煎中药时要注意煎药的时间。一付中药以煎煮2次为宜,煎煮次数太少,提取不完全,药材损失大;煎煮次数太多,有效成分含量将减少,达不到疗效。

4月08日 13:49

春天养生,试试“吃花”

编者的话:民间有句俗语“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。在这春花烂漫的季节,不管你在祖国的东南西北,完全可以利用大自然赐予的宝贵资源——春花,来达到养生保健的目的。

4月08日 13:48

春菜都是养生王

菠菜、韭菜、香椿……经过寒冬,这些蔬菜陆续上市,给人们带来美味的同时,也守护着大家的健康。菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一,这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。

4月08日 11:14

中药腿浴改善睡眠

失眠是现代社会中困扰人们的普遍问题。《景岳全书·杂证谟》中言“寐本乎神,神其主也。神安则寐,神不安则不寐”。近现代中医在继承古代中医理论的基础上,对失眠不寐多从解郁舒肝、养心安神、滋阴养血、引阳入阴等方面进行治疗。

4月03日 09:15

热点关注 更多>>

擦亮金字招牌 网民为家乡旅游提好建议
擦亮金字招牌 网民为家乡旅游提好建议 乡村旅游,作为一种能够促进农村经济发展的重要方式,应该得到更多...[详细] 2024-04-28 09:19:29
“五一”假期将至 文旅市场持续升温 各地“花式”拉动消费热情
“五一”假期将至 文旅市场持续升温 各地“花式”拉动消费热情 距离“五一”假期还有一周的时间。这几天,机票预订进入高峰,出境...[详细] 2024-04-24 13:14:02
劳动节放假安排来了!放假5天需调休
劳动节放假安排来了!放假5天需调休 根据国务院办公厅通知精神,2024年劳动节放假安排为:5月1日(星期...[详细] 2024-04-15 09:22:07

河南城记 更多>>

“两稳一保”看河南之二青山常绿有未来
“两稳一保”看河南之二青山常绿有未来 中铁工程装备集团盾构机车间里,巨大的盾构机刀盘被工人们一点点焊...[详细] 2022-07-12 08:39:11
接天莲叶无穷碧!来郑州紫荆山公园赏万荷竞放
接天莲叶无穷碧!来郑州紫荆山公园赏万荷竞放 又到荷花盛开时,经过昨日雨水的洗礼,水中仙子更显娇颜。今日,绿...[详细] 2022-06-29 08:05:57
河南禹州瓦店遗址发现夏代早期大型祭祀遗迹
河南禹州瓦店遗址发现夏代早期大型祭祀遗迹 围沟圈起数百平方米的夯土建筑,宏大的祭祀遗存墠位居其间,人牲、...[详细] 2022-06-27 08:48:06