菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更彻底，浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果，相反还会造成一些营养素的流失。很多中老年人习惯将蔬菜一泡就是一两个小时，甚至更长。
三五知己聚埋睇波，或者开心聚会，一定少不了喝、喝、喝!啤酒、白酒、红酒……一不小心，喝多了怎么办?广州医科大学附属第五医院中医科主治医师梁健宁推荐了以下几款醒酒汤——●乌梅莲子醒酒汤组成：乌梅30g，莲子250g，红枣50g(去核)
说到“老广人”的夏日养生，就不得不提“三伏天灸”，在最为炎热的三伏天里，天灸通过敷以辛温、逐痰、通经、平喘等药物，可以有效地达到驱散内伏寒邪、温补脾肾、增强肌体抵抗能力、预防疾病发生，帮助从根本上预防以及治疗疾病。
机体老化，带来中枢神经及周边感觉运动系统退化、肌肉力量不足、唾液腺退化、感觉迟缓等现象，造成不少老人存在吞咽动作不流畅，进食、服药困难等问题，却很少引起重视。
人老了，脑子转得慢怎么办？最近，美国《读者文摘》网站给老年朋友介绍了14个实用的头脑锻炼小窍门。它们的核心在于从触觉、视觉、听觉等不同感官层面给大脑提供全新体验，提高脑细胞活力，起到抗衰老效果。换手刷牙。左撇子用右手刷牙，右撇子用左手刷牙。
新华社北京７月１０日电（记者林苗苗、王宾）我国科学家通过对约５８０万对育龄夫妇的备孕妊娠队列数据进行挖掘分析后发现：与丈夫不吸烟的妻子相比，丈夫吸烟的妻子其自然流产的发生风险可增加１７％
2018俄罗斯世界杯，这是亿万球迷瞩目的焦点，这是四年一次的疯狂呐喊，这是肾上腺素飙升的时刻!激情碰杯!郑州圣玛妇产医院特别举办，“幸孕世界杯巅峰对决赛”邀您共享巅峰赛事，快乐竞猜!只要参与世界杯胜负竞猜
英国科学家的一项新研究表明，固定医生看病的患者死亡率较低。英国埃克塞特大学研究人员对不同医疗体系下的9个国家和地区22项研究数据进行分析，初步得出上述结论。
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