孩子放不下手机怎么办？
孩子长时间玩手机、不愿出门交朋友，是不少家长头疼的难题。手机依赖会给孩子的身心健康带来哪些影响？青春期的社交焦虑又该如何应对？过度使用电子产品危害不止是伤眼过度使用电子产品会带来多重危害：注意力容易分散，记忆力变差；睡眠变差，入睡变得困难。在学校里容易出现白天上课状态差，晚上作业不会做等常见问题，影响非常大。因此，家长们一定要重视这个问题。放下手机需要方法而不是对抗当然，怎么管也要讲究方法和技巧。
2026-09-15 10:01:59
河南省科学教育“开学第一课”举行
9月7日，“循科学之光，筑少年根基”——2026年河南省秋季开学科学教育“开学第一课”活动在河南省科技馆举行。中国科学院院士、西湖大学校长施一公教授以《少年中国说》为题作主旨报告。省科协、省教育厅、郑州大学、河南省实验中学、郑州中学等单位嘉宾、师生代表450余人现场聆听报告。活动中，施一公首先回望了20世纪初青少年为国家和民族挺身而出的成长之路，而后结合自身成长与科研经历，分享科学探索中的坚守与突
2026-09-08 09:12:27
开学季，迎新更要迎心
“这个开学季，从大学到中小学，河南各地各学校都在不断打磨细节，把迎新工作做得更周到。”一碗热气腾腾的牛肉面，一张免费的床位，让远道而来的新生和家长在刚踏进校园时，就感受到满满的善意。近日，兰州大学在开学季的暖心做法，得到广大网友的点赞。更有家长坦言：“把孩子交给兰大，放心。”新生报到，往往是家庭与学校首次真正意义上的“碰面”。踏入新校园，第一印象很重要：手续办得顺不顺利、指引标志清不清楚、各种疑问
2026-09-03 08:39:37
特殊教育重大部署！到2030年适龄残疾儿童义务教育入学率巩固在97%以上
今天(31日)，教育部等七部门发布《特殊教育发展提升“十五五”行动计划》，对“十五五”时期推进特殊教育优质融合发展作出部署。到2030年 适龄残疾儿童义务教育入学率巩固在97%以上《行动计划》提出：遵循特殊教育发展规律和残疾儿童青少年学习规律，坚持普惠发展、有教无类，坚持数字赋能、因材施教，坚持多元成才、自强自立，加快建设高质量特殊教育体系，不断提升特殊教育公共服务的普惠性、可及性、便捷性，持续增
2026-08-31 13:46:00
河南2026下半年自考10月开考，9月1日启动网上报名
河南省2026年下半年高等教育自学考试将于10月24日至25日举行，9月1日起，考生即可上网报名，网上报名操作指南可登录河南省教育考试院查询。我省自考报名不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，实行网上报名、网上缴费，9月1日9:00至9月3日18:00，考生可登录“河南省高等教育自学考试考生服务平台”进行报名。首次报名考生报名流程为：网上注册个人基本信息→上传考生本人照片、身份证正反面照
2026-08-26 09:40:02
世界大学排名发布，河南多所高校上榜
近日，软科正式发布“2026软科世界大学学术排名”。排名展示了全球领先的1000所研究型大学，中国内地共有234所大学上榜，河南共有8所高校上榜，上榜高校数量较去年增加1所。此次位列世界百强的中国高校有16所，百强数量较去年增加3所。其中，清华大学稳居世界前20，排名全球第18，位列亚洲第一。北京大学排名第22，浙江大学排名第24，上海交通大学排名第27，中国科学技术大学排名第39，复旦大学排名第
2026-08-18 16:08:08
开学倒计时！ “四步法”助娃平稳开启 校园新生活
随着暑期进入尾声，中小学生即将迎来新学期。面对“假期模式”向“开学模式”的切换，不少家长既盼着孩子重返校园，又担忧作息紊乱、专注力不足、社交焦虑等“假期综合征”影响开学状态。日前，记者采访了河南省妇幼保健院（郑州大学第三附属医院）儿童发育行为科专家，给出4条操作性强的准备建议，强调“循序渐进”与“心理赋能”，助力不同年龄段孩子实现无缝衔接。梯度调整作息，重建生物钟忌“急刹车”假期中晚睡晚起成为常态
2026-08-18 08:52:10
初高中衔接 转变学习思维方式是关键
进入8月中旬，省内各地高中录取通知书陆续完成发放。即将开启新阶段的学习生活，不少准高一新生也在思考：高中和初中到底有什么不一样？如何尽快适应高中阶段的学习和生活？本期“2026护航中招”，邀请郑州外国语学校副校长袁艳磊以及郑州市第四高级中学各学科骨干教师为准高一新生送上一份“衔接指南”。袁艳磊从心理、方法和同伴三个维度给出建议：新高一先稳住，别着急。初中、高中最大的不同，是周围的人变了。“初中时，
2026-08-12 08:43:55
暑期“预制娃”现象引热议：超前学习是抢跑还是焦虑？
这两天，“预制娃”这个词在社交媒体上火了。它的意思是，让孩子趁假期提前学会下学期内容，家里先“搞熟”了，算是预制，开学后老师上课就成了微波炉“二次加热”。今天，“我还不如不放假”同样登上热搜，这句话来自一位小学生的感慨。面对密密麻麻的A4纸作业，孩子难免疲惫。“预制娃”听起来是个新词，但其实说的依然是暑假超前学习的现象。超前学习不是假期里张弛有度、合理安排的学习，而是带有一种教育焦虑的抢跑。孩子在
2026-08-11 10:15:59
2026年郑州市区小学入学：年龄放宽至6周岁
8月5日，2026年郑州市区小学入学政策公布。今年郑州市内各区均招收年满6周岁（2020年8月31日前出生）适龄儿童入学。【招生对象】1.具有郑州市市区常住户口的适龄儿童。2.父母一方持有郑州市市区居住证的进城务工人员随迁子女。【报名方式】1.线上报名线上报名时间为：8月9日8:00-8月10日23:59。具有郑州市市区常住户口、且父母在郑州市区有房产的适龄儿童以及父母一方持有郑州市居住证的进城务
2026-08-05 16:20:39
