要解决孩子的咳嗽问题，最关键要学会辨证：寒咳、热咳、慢性咳嗽、过敏性咳嗽……调理的方法不一样。家长拿不准孩子咳嗽原因的情况下，孩子咳嗽又比较严重，在医生指导下服用西药比中成药、民间止咳方更稳妥。

一些止咳食疗方、用药指南，推荐家长给孩子合理使用。孩子咳嗽，可以用以下食疗方给孩子缓解咳嗽症状。

许尤佳育儿堂·食疗方

四味止咳方

材料：陈皮3g、茯苓10g、（炒）莱菔子8g、南杏仁5g。

做法：以上4味药材皆用，也可以选其中1~3味，轮换着给孩子煲水、煲粥。

功效：止咳化痰。

适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服，视情况连喝3天。

注意：有热证时不宜用陈皮。

二前汤

材料：白前8g，前胡8g。

做法：材料下锅（不可用铁锅、铜锅），加约1碗半水，浸泡半小时后，大伙煮沸，转小火煲约一碗即可。每日2次，连服3天，早晚饭后温服。

功效：降气化痰，宣肺止咳。

适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服，视情况连喝3天。

注意：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

除此之外，最重要的是对证服药，根治咳嗽。同时，家长还要注意兼顾情志呵护，因为情志受伤也可能导致顽固的咳嗽；充足的休息也是恢复健康的关键。

如果咳嗽没有严重影响宝宝日常生活和作息的话，一般不建议家长自行给孩子使用止咳药。“止咳”不等于“治咳”，仅仅遮掩了咳嗽的症状，没有真正除根，是没用的。很多有化痰作用的西药，往往通过刺激内粘膜、溶解痰液黏性等方法，达到稀释痰液的作用。止咳化痰法，只能缓解咳嗽症状，无法根治。

孩子咳嗽影响生活作息，有时属于寒热夹杂，家长辨不清的情况下，选择西药、寒温并用的药物最保险：

西药：易坦静、美普清（盐酸丙卡特罗）

抗组胺药：扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定

中成药：小儿葫芦散、小儿消积止咳口服液、小儿止咳糖浆（省中医制剂）。

注意用药剂量，要遵医嘱，或严格按照药品说明书上的儿童用量使用。

在日常的医疗养护方面，家长还要避免儿童抗生素、退烧药的滥用，以及中成药、中药汤方、食药材等的错用、过用。

资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。