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这种让人上瘾的食物，真的要少吃！比喝油还胖人
每天主食里加点它，3个月腰围小一圈、指标也变好！后悔没早点看到
这些不经意的生活习惯 正在悄悄伤害你的甲状腺
每天手机使用超过5小时会增加肥胖风险？手机到底该怎么用？
国家卫生健康委：严格管理麻醉药品和精神药品
国家卫生健康委今天（6月17日）召开新闻发布会，介绍麻醉药品和精神药品管理有关情况。据介绍，今年6月26日是第39个国际禁毒日。根据《中华人民共和国禁毒法》，毒品不仅包括鸦片、海洛因、冰毒（甲基苯丙胺）等物质，也包括国家规定管制的其他能够使人成瘾的麻醉药品和精神药品。国家卫生健康委提醒：合理使用麻醉...
2026-06-18 15:15:28
一杯就让人睁眼到天亮？！很多人不知道还天天喝(不是咖啡)
最近几年，奶茶越来越火，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但一些奶茶的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠。奶茶到底有多少咖啡因？一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢？可能有人在网上曾看到过这样的说法：一杯奶茶的咖啡因相当于 7 罐红牛；一...
2026-06-18 13:34:36
中疾控发布2026年端午节假期健康防护提示
2026年端午节假期将至，公众探亲访友、外出游玩活动增多，时值暑期，蚊媒传染病、肠道传染病及高温中暑的风险高。中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年端午节期间做好登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、发热伴血小板减少综合征、猴痘、食物中毒及高温中暑的预防。登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊...
2026-06-18 10:44:55
二氟乙咪酯等16种物质被纳入管制
国家禁毒办6月17日发布《关于将二氟乙咪酯等16种物质列入＜非药用类麻醉药品和精神药品目录＞的公告》（自2026年7月1日起施行），决定将二氟乙咪酯等16种物质纳入管制，防范遏制滥用危害。国家禁毒办副主任、公安部禁毒局副局长单叶骅介绍，本次增列的替来他明、二氟乙咪酯等16种物质，是2025年以来监测...
2026-06-18 10:16:56
千万不要频繁挖鼻孔！
有调查发现，九成人表示自己会经常挖鼻孔。缓解鼻子痒、清除鼻涕，或者只是因为无聊，久而久之，挖鼻孔成了一个下意识的行为。这个很多人常做的动作，却有潜在的健康危机。经常挖鼻孔有哪些风险？如何正确清理鼻子？长期挖鼻孔有哪些风险？陕西咸阳一名男子因长期挖鼻孔，导致鼻腔内动脉血管破裂，最终不得不通过手术进行修...
2026-06-17 16:01:37
瘫痪失语者独立使用脑机接口近两年
《自然·医学》杂志15日报道了一种皮质内脑机接口（BCI）突破。新技术使一名重度瘫痪失语者能够长期独立地进行语音沟通并操作计算机，解决了以往高性能BCI仅能在高度受控环境中使用的难题，表明其可作为实用的辅助工具应用于日常生活。肌萎缩侧索硬化症（ALS）等疾病会导致失语、无法控制肢体等症状。现有辅助技...
2026-06-16 11:33:56
我国开发治疗胆汁酸代谢异常新药
过去几十年里，全球多家药企几十种治疗胆汁酸代谢异常的药物均宣告失败，且制药界普遍把“长半衰期、持续高暴露”作为优点，以减少服药次数。近日，中国科学院上海药物研究所徐华强研究员团队和上海药物所所长李佳团队合作，从生理节律出发，提出“药物设计第一性原理”，通过脉冲式激活模拟内源性胆汁酸的生理性动态波动，...
2026-06-16 11:32:39
3月龄以上婴幼儿湿疹有了非激素原研药
6月13日，中华医学会第三十一次皮肤性病学术年会上，国家儿童医学中心、北京儿童医院梁源教授发布泽立美®本维莫德乳膏治疗3—24月龄婴幼儿特应性皮炎（AD）的全球首个Ⅲ期临床试验结果。临床试验结果显示，经该药物8周治疗后，81.6%的AD患儿全身皮疹症状有明显改善甚至是消退。不良反应发生率仅7.3%，...
2026-06-16 11:31:56
高考后“学过的都忘了”？心理专家释疑
高考刚刚结束，在庆祝之余，不少考生发现了一个奇怪的现象：考完试的这几天，大脑好像在悄悄“格式化”。考前日夜背诵的古诗文、烂熟于心的公式定理、反复打磨的答题思路，在考后几天渐渐模糊、淡化，甚至彻底记不起来了。“考完别说知识了，再看到试卷都有点陌生，已经不记得自己选什么了，好像没做过一样。”人民日报健康...
2026-06-15 10:36:36
原来吃晚饭有“最佳节点”！卡在这个时间前吃完，全身代谢都变好
你有没有发现，到了一定年纪，血压、血脂、血糖……这几个指标越来越“难管”？明明平时自己也没有大吃大喝，怎么身体的这些指标就都升高了呢？这很可能和你吃晚饭的时间有关！有研究发现，吃晚饭有一个“最佳节点”——17点！在17点前吃完晚饭后，不再吃东西，对身体代谢改善效果达到最佳。吃晚饭有一个“最佳节点”改...
2026-06-15 10:30:19

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