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刷一部推三部，短剧成瘾难自拔！精神科专家回应“刷短剧降智”
天气转冷，如何科学控制血压？这些要点请注意
手上藏着5个“开关”！每天按一按，让你睡眠好、肠胃佳、心情畅
“诺如”进入活跃期 聚餐更要讲卫生
体检查出它别不在意 小心拖成癌！
眼下正值体检季不少人看到体检报告上出现的“肺结节”字样就慌了神肺结节会不会发展成肺癌？体检发现肺结节怎么办？什么是肺结节？怎么查出结节的人越来越多？肺结节，指的是在CT影像上发现的直径小于3厘米的类圆形或不规则肺部阴影，而大于3厘米的阴影则被称为肺部肿块。很多人疑惑，为什么身边越来越多人查出肺结节？...
2026-10-16 11:33:11
刷一部推三部，短剧成瘾难自拔！精神科专家回应“刷短剧降智”
刷一部推三部，短剧成瘾难自拔！精神科专家回应“刷短剧降智”
近日，“刷短剧降智”相关话题冲上热搜。“刷短剧降智”有医学依据吗？频繁刷短剧会引起心理行为问题吗？就此，北京日报客户端记者采访了北京回龙观医院主任医师、成瘾医学中心主任杨可冰。AI制图“刷短剧、短视频时，后台大数据会捕捉你的偏好，不断推送同类内容。短剧缺少严谨的逻辑，会潜移默化影响判断能力。看多了之...
2026-10-16 11:28:34
前8月卫健领域减税降费2454亿元
国家税务总局日前发布的数据显示，今年1至8月份，现行支持卫生和健康事业发展主要政策合计减税降费2454亿元，其中，医疗机构提供的医疗服务免征增值税等支持优化健康服务的政策减税降费926亿元；社区养老、托育、家政机构免征增值税，健康、养老相关人身保险产品取得的保费收入免征增值税等支持健康产业发展和完善...
2026-10-16 11:02:45
国家药监局公布《牙膏分类目录》
据国家药监局网站消息，为加强牙膏监督管理，规范牙膏功效分类与宣称，维护消费者口腔健康，根据《化妆品监督管理条例》《牙膏监督管理办法》，国家药监局组织制定了《牙膏分类目录》(以下简称《目录》)，现予公布。有关事项公告如下：一、牙膏备案人在进行牙膏备案时，应当根据牙膏功效类别和使用人群，按照《目录》规定...
2026-10-16 11:01:00
鱼油、辅酶Q10、钙、蛋白粉，这四样老人到底要不要补？
从被动治病到主动预防营养素成了不少人生活里的常备项鱼油、辅酶Q10、钙、蛋白粉这些热门营养素到底谁该补、怎么补、补多少？专家为您解答鱼油护心作用大选对才有效鱼油是鱼身体内的脂肪，富含Omega-3脂肪酸，其中EPA和DHA对人体有益。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助缓解高血脂，清除血管内壁沉积的...
2026-10-16 10:46:44
关节疼痛，补充氨糖不能替代药品
临近重阳节，随着气温逐步下降，关节酸痛不适人群增多，氨基葡萄糖（以下简称“氨糖”）类保健食品迎来销售旺季。电商平台上，不少氨糖相关产品宣传中标注“修复软骨”“治疗关节炎”等功效，在买家评论区，不少消费者特别是中老年消费者将其视为保养关节的“软骨神药”。事实上，保健食品不能替代药物。氨糖全称D—氨基葡...
2026-10-16 09:04:44
我国约四成成年人患脂肪性肝病
拿到体检报告，看到“脂肪肝”三个字，很多人可能并不当回事——不就是吃胖了点吗？不过，最近一项覆盖全国13个省级行政区、2.5万余名普通人的大规模调查给大家提了个醒：我国成年人中，约44%患有脂肪性肝病，每20个人中就有1人出现肝纤维化的早期信号。近日，国际权威期刊《柳叶刀—胃肠病学和肝脏病学》发表了...
2026-10-15 11:28:41
早餐喝牛奶还是酸奶好？研究发现：喝酸奶的人，多项指标“赢麻了”
每天早餐你更习惯喝牛奶，还是喝酸奶？很多人会直接默认选喝牛奶：补钙、补充蛋白质、喝习惯了……不过，日常生活中也有不少人喜欢早餐喝一杯酸奶，或是搭配燕麦、水果做成酸奶谷物碗。那早餐喝牛奶更好，还是喝酸奶更好？哈尔滨医科大学团队的一项研究，打破了很多人的固有认知：早餐选择酸奶的人，在多项健康指标上更有优...
2026-10-15 11:11:33
“多喝热水”这句话，可能伤了很多人的胃！医生：我们的胃，其实喜欢这个温度
“多喝热水”，大概是刻在国人日常里最通用的一句关心。感冒不适、胃痛反酸、经期难受，一句 “多喝热水”，成了跨越场景的生活叮嘱。长辈们也总反复嘱咐，凉水喝着胃里发沉不舒服，而一杯冒着热气的温水慢慢喝下去，从喉咙暖到胃里，整个人都跟着舒展下来。不过，最近在一档综艺节目里，演员周冬雨分享的饮水感受，却戳中...
2026-10-15 11:10:12
秋季如何养生防病？
金秋十月，不少地方天气日渐转凉，昼夜温差大，如何科学养生防病？一些关节炎患者晨起时会感觉关节更僵、更痛。中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟说，这与气温下降、夜间活动减少后关节和周围肌肉僵硬有关。焦娟建议，膝、手、腰背等容易不适的部位要注意保暖。晨起手指僵硬时，可以先缓慢握拳、松拳，每次握拳...
2026-10-15 09:56:09

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