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一人身上拔出17只蜱虫 这份防虫攻略请收好
孕妇因吃剩菜不幸去世，这个隐匿的“冰箱杀手”别忽视
别再吃到撑了！研究发现：每顿“少吃两口”，身体炎症少了
查出肺结节别慌张，这份防护指南请收好
“五一”假期后健康指南
“五一”长假结束，不少人回归工作与学习后，肠胃不适、精神不振、睡眠紊乱等“节后综合征”问题也悄然来袭，影响日常生活。通过科学的方式调理，可轻松应对。调理饮食假期饮食多油腻重口，易引发腹胀、消化不良等问题。节后饮食应以“清淡、规律、易消化”为原则，帮助肠胃恢复。建议减少高油、高盐、高糖食物，增加蔬菜水...
2026-05-06 09:24:51
吃对，让孩子长高事半功倍
据中疾控微信公众号消息，春天是万物生长的季节，田野里，麦苗拔节；枝头上，嫩芽吐绿。孩子们也在春天迎来茁壮成长的黄金时节。想要帮孩子抓住这个时机，需要破解春季长高的“营养密码”。奶豆类高钙食材“骨骼生长的基础材料”奶及奶制品是钙的最佳来源，吸收率优于其他食物。此外，大豆（黄豆/青豆/黑豆）及其制品（北...
2026-04-30 10:08:21
假期外出就餐 注意这些事项
五一节假日临近，群众购物、聚餐、出游活动增多，食品消费进入高峰期。为保障广大消费者饮食安全，引导科学选购、合理贮存、健康食用食品，河南省市场监管局特发布五一期间食品安全消费提示。优选正规渠道采购食品优先选择证照齐全、管理规范、卫生条件良好的正规商超、连锁便利店、农贸市场等场所。通过网络直播间、电商平...
2026-04-30 09:46:00
医生提醒： 蓝莓大量上市 食用需谨慎
春末夏初，正值蓝莓大量上市。因为相对富含花青素，口感酸甜的蓝莓被不少人视为“健康”水果的代表之一。对此，郑州人民医院消化内科主任杨丽提醒公众：蓝莓并非人人都适合，特殊人群食用需谨慎。“蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维，这些成分确实对眼睛、血管和肠道有好处。但食物从来不是万能的，营养摄入更需因人而异...
2026-04-30 09:37:11
警惕两个“断崖式”衰老节点
生活中不难发现，不少人40多岁时依旧精神充沛，可一跨进50岁门槛，就会出现血糖升高、血脂异常、体重增加等变化，即便刻意控制也难阻挡。到了60岁左右，身体更“扛不住”，小感冒也能拖很久，免疫力大不如以前。这并非错觉，浙江大学、复旦大学等研究团队发现，人体存在50岁和63岁两个“断崖式”衰老节点，很多人...
2026-04-28 10:51:45
酒精依赖是脑病 科学戒酒分三步
“医生，我就是爱喝酒，怎么就成病了？”“我试过戒酒，可越戒越难受”……临床中此类疑问频发。很多人将酒精依赖简单等同于“酒瘾大”或“意志力薄弱”，忽视了其作为疾病的本质，从而延误干预。厘清酒精依赖的真相，普及科学戒酒知识，是守护患者身心健康的关键。明确疾病属性：酒精依赖是慢性脑部疾病酒精依赖并非“习惯...
2026-04-28 10:51:05
事关“病有所医” 医疗保障法草案二次审议
百姓看病就医的“保障网”，正迎来坚实的法治守护。4月27日，医疗保障法草案提请十四届全国人大常委会第二十二次会议二次审议，标志着我国医疗保障领域立法又向前迈出重要一步。此次提请审议的草案二审稿共7章54条，从医疗保障服务优化到生育保险扩围，再到医保基金监管，贯穿其中的主线是“维护公民医疗保障合法权益...
2026-04-28 10:50:20
HPV疫苗会导致不孕？接种会致癌？这些谣言，很多人还在信
从2025年起，人乳头瘤病毒(HPV)疫苗已纳入国家免疫规划，但“致癌”“致不育”等谣言仍在流传。13周岁为何是HPV疫苗的最佳接种年龄？男性也需要打吗？关于HPV疫苗还有哪些误区？一起来了解↓为何免费接种HPV疫苗年龄定在13周岁？2025年，我国将人乳头瘤病毒(HPV)疫苗纳入国家免疫规划，为满...
2026-04-27 14:53:22
一人身上拔出17只蜱虫 这份防虫攻略请收好
一人身上拔出17只蜱虫 这份防虫攻略请收好
每年4月至10月是蜱虫活动的频繁期，进入4月后，安徽、广东、江苏等地，均出现了蜱虫病患者。近日，安徽医科大学第四附属医院收治了一名被蜱虫叮咬的重症患者，医生在其身上拔出17只蜱虫。蜱虫病进入高发期患者身上拔出17只蜱虫这名患者是4月19日入院的，当时伴有白细胞减少、血小板减少、持续发热等症状。医生在...
2026-04-27 14:51:31
什么是疟疾？如何预防？中疾控解答
据中疾控微信公众号消息，疟疾曾是我国流行历史最久、影响范围最广、危害最严重的重大传染病之一。新中国成立前，我国每年约有3000万疟疾病人。2021年6月30日，世界卫生组织正式宣布我国消除疟疾。当前全球疟疾疫情持续回升，2024年估计有2.82亿疟疾病例，61万人因疟疾死亡，其中94%的病例和95%...
2026-04-27 14:33:23

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