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体检查出这6种病基本不用治 40岁后要盯紧这6项检查→
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刷一部推三部，短剧成瘾难自拔！精神科专家回应“刷短剧降智”
天气转冷，如何科学控制血压？这些要点请注意
早期症状易误诊 这两类血液肿瘤专挑中老年人“下手”
本月是全国敬老月，来关注两类专挑中老年人“下手”的血液肿瘤。大家一般对于血液肿瘤的认识就是白血病、淋巴瘤，但有两类专挑中老年人“下手”、极易被误诊漏诊的血液肿瘤——多发性骨髓瘤和骨髓增生异常肿瘤。这两类血液肿瘤的症状非常隐蔽，可能只是腰疼或者贫血。虽然知晓率不高，但数据显示，这两种肿瘤近三十年发病率...
2026-10-22 10:40:10
牙膏分类新规来了 如何挑选适合自己的产品？
牙膏，人人用，天天用，除了清洁牙齿，当下市面上还有不少牙膏，给自己贴上了具备“消炎固齿、修复牙釉质、治疗牙痛、清除幽门螺杆菌”等功效的标签。而很多消费者正是看了这些标签，才购买了相应的牙膏产品。近日，国家药监局公布了《牙膏分类目录》，其中提到了八类功效，分别是：基础清洁、防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感...
2026-10-22 10:39:16
一变天就鼻痒、打喷嚏？这份安全用药贴士请收好
一到换季就鼻痒、打喷嚏、流清涕，过敏性鼻炎找上门，抗过敏药该怎么用？天气一变，过敏引发的鼻痒、喷嚏、清鼻涕说来就来。有人选择咬牙硬扛，熬到症状自己消退；也有人随手翻出抗过敏药就吃。硬扛耗人，乱吃也暗藏风险，选对药物才能稳妥起效，里面不少门道很多人并不清楚。今天，一文读懂——过敏性鼻炎典型表现为鼻痒、...
2026-10-22 10:19:34
5个“伤眼习惯”正在透支眼睛 干眼症护眼攻略请收好
眼睛有时候像是缺乏“润滑油”，干涩难以睁开，像被双面胶粘住。“泪点”变低，总是莫名其妙流眼泪。看手机、电脑，一小会儿就视物模糊、泪流满面。吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛睁不开，好像进了沙子。你是否有过这些感觉？遇到这些症状时，不少人不以为意，以为只是眼睛有点发干，或者看手机、电脑时间长了，导致了视觉疲...
2026-10-22 10:18:06
体检查出这6种病基本不用治 40岁后要盯紧这6项检查→
体检查出这6种病基本不用治 40岁后要盯紧这6项检查→
过了40岁这6个体检项目对你很重要肺部CT、心脏彩超肝胆等重点部位彩超颈部血管彩超头部CT或者磁共振常规基础检查发现检查报告指标不在正常范围内甚至有些“字眼”让人心情忐忑其实有些可能并不是病，先别慌！颈动脉粥样斑块：未造成颈动脉狭窄无需特殊治疗仅检出体积小、性质稳定的颈动脉粥样斑块，且未导致颈动脉明...
2026-10-22 10:13:01
肝病早期没感觉 这些信号别忽视
做业务的阿强常年应酬多，作息不规律、饮酒频繁。近期，他在没有刻意节食和运动减重的情况下，莫名骤降了6公斤，之后还接连出现了胸闷腹胀、食欲变差等症状。到医院一检查，发现他的肝脏有一枚巨大肿瘤，确诊为中晚期肝癌。“怎么就癌症了？怎么就中晚期了？我平时没啥感觉啊……”针对阿强心中一连串的疑问，郑州人民医院...
2026-10-22 09:38:44
晚上关灯看手机 眼睛受伤不可逆 牢牢守住三条底线
你是不是晚上关灯后习惯躺床上刷手机，而且还越刷越停不下来？千万别等到眼睛难受才后悔，之前悄悄累积的损伤已经不可逆！晚上关灯玩手机有三大致命伤害：第一，加速眼底黄斑老化，提升病变风险。关灯后环境漆黑，瞳孔会从白天的2—4毫米放大到6—8毫米，进光量翻好几倍。手机短波蓝光没有环境光缓冲，直接照射负责精细...
2026-10-22 09:38:15
体检同时出现这几个箭头“组合”，别大意！医生：可能是肿瘤在“敲门”
每年体检就像开盲盒。很多人拿到体检报告后，第一反应是先找“↑”“↓”，有时候发现一两个箭头，也不会太在意。可如果几个箭头同时出现，还刚好凑成了几个特定“组合”，就要引起重视了，因为这很可能是身体拉响的“肿瘤预警”。肿瘤医生：体检报告4种箭头“组队”出现要当心一般来说，单个指标升高不用过度惊慌，凑成组...
2026-10-21 10:29:21
内分泌医生提醒：年轻人喝咖啡要适量 避免过度减重
10月20日是世界骨质疏松日。广东省人民医院老年内分泌科副主任医师智喜梅提醒，骨质疏松并非“老年病”，年轻人长期过量饮用咖啡、过度减重、缺乏日晒和饮食单一，也可能增加骨量流失风险。智喜梅表示，过量摄入咖啡可能导致钙流失。年轻人如果习惯喝咖啡，应注意控制饮用量，建议每天1杯到2杯。对于年轻女性而言，体...
2026-10-21 10:16:55
头发是早上洗还是晚上洗好？这些伤发行为，别再做了
头发多久洗一次比较好？早上洗还是晚上洗好？日常如何养发护发？关于洗头这些事你要了解多久洗一次头合适？每个人的头皮情况不同。雄激素水平越高，头皮越容易出油，洗头频率需要适当提高；头发长度不同的人群，洗头频率也不同。短发人群或油性发质人群，可以每天洗一次头发。长发人群或干性发质人群，可以2～3天洗一次头...
2026-10-21 10:16:19

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