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这种让人上瘾的食物，真的要少吃！比喝油还胖人
每天主食里加点它，3个月腰围小一圈、指标也变好！后悔没早点看到
这些不经意的生活习惯 正在悄悄伤害你的甲状腺
每天手机使用超过5小时会增加肥胖风险？手机到底该怎么用？
新版《药物临床试验质量管理规范》发布
为优化药物临床试验质量管理，进一步培育规范高效的临床研发生态，支持生物医药研发创新，国家药品监督管理局会同国家卫生健康委、国家中医药管理局和国家疾控局修订后的《药物临床试验质量管理规范》8日发布，自2026年9月1日起施行。国家药监局、国家卫生健康委2020年发布的《关于发布药物临床试验质量管理规范...
2026-06-10 09:49:00
“爸爸肚”或增加孩子肥胖等健康风险
“爸爸肚”不仅是体型问题，其反映的健康状况可能对子女产生长期影响。美国加州大学欧文分校研究团队最新发表的综述表明，父亲的健康状况不仅关系自身，还可能与下一代的肥胖风险和长期健康相关。研究指出，这种影响甚至可能在受孕前就已经开始。相关成果发表于最新一期《当代肥胖报告》杂志。研究显示，肥胖风险具有40%...
2026-06-09 09:46:20
花粉季已过 为啥鼻炎眼痒更凶了？
“大夫，每天早晨起来，我都得连着打十几个喷嚏，白天鼻子堵得透不过气，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……这过敏季不是已经过了吗？”初夏时节，过敏性鼻炎针灸治疗专病门诊的诊室里，不少患者向医生倾诉着自己的苦恼。芒种前后，气温攀升、降雨增多，天地之间湿热交蒸。对部分过敏性鼻炎人群而言，这个时节往往比春季花粉季更...
2026-06-09 09:44:37
脸肿 长痘 减肥总反弹？别再冤枉碳水了
在容貌与身材焦虑的影响下，碳水被贴上了“颜值杀手”“发胖元凶”的负面标签，成为众多减脂人士刻意规避的饮食禁忌。为实现快速瘦脸、掉秤、改善皮肤，很多人一刀切戒掉所有主食，执着于低碳、高蛋白的极端饮食。不可否认，极端控碳确实能带来短暂的消肿、减重效果，但这种方式难以长期坚持，且极易引发一系列健康问题：皮...
2026-06-09 09:44:12
一点火就着？你的暴脾气可能是“病”
有时候你是不是这样：通勤被推搡、工作遇卡点、家人一句无心之言，瞬间就怒火上头；发火时完全控制不住，事后又极度后悔；感觉自己“脾气差”“性子急”，苦恼却又无力改变……生活里的鸡毛蒜皮，成了点燃情绪的引线。很多人把“易怒”归为性格不好、压力太大，过段时间放轻松就好了。可当易怒变成常态，甚至破坏人际关系时...
2026-06-09 09:43:35
“前额叶受损”，到底是啥？
注意力下降、情绪容易失控、拖延症老犯……不少网友在社交媒体上讨论起“前额叶受损”，有人分享前额叶“保养方法”，还有人准备买保健品给前额叶“进补”。什么是前额叶？有哪些功能？“前额叶损伤”究竟是怎么回事？首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍介绍，用手摸额头，手覆盖的这片区域...
2026-06-09 09:41:16
中疾控发布2026年6月健康防护提示
6月全国气温普遍升高，6月7日至10日全国高考之后逐渐迎来暑假出游高峰期。与此同时，夏季也是多种传染病、食物中毒以及气象次生健康风险的高发时段。中国疾病预防控制中心提示：6月份需关注登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、猴痘、发热伴血小板减少综合征、手足口病、食物中毒、高温中暑。登革热、基孔...
2026-06-09 09:40:33
我国已发布食品安全标准1750项 涉及2万多个指标，涵盖340多种食品类别
记者近日从国家卫生健康委获悉：我国已累计发布食品安全标准1750项，涉及2万多个指标，涵盖340多种食品类别。国家卫生健康委食品司副司长宫国强介绍，食品安全标准分为通用标准、产品标准、生产规范标准和检验方法标准四大类，从原料到生产、从运输到储存、从农田到餐桌的每个环节都有标准可依。现行的标准体系既符...
2026-06-09 09:39:56
夏季是心脏高危期，“护心”招数要谨记
炎炎夏日，很多人喜欢宅在房间，吹着冷风吃着冰淇淋，或再来点冰镇西瓜，却不知“冬天当冷，夏天当热”。一味贪凉食冷，会导致身体各种不舒服。“特别是随着气温升高、天气闷热，心脏确实在承受更大压力。”郑州市第九人民医院心内二科副主任医师朱秋平介绍道，《柳叶刀》子刊发表的一项研究指出，气温每升高1℃，心血管疾...
2026-06-09 08:50:08
14部门“亮剑”医药购销 领域和医疗服务不正之风
记者6月8日从国家卫生健康委获悉，国家卫生健康委等14个部门近日印发通知，部署2026年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点，旨在通过多部门联动，清除医药购销领域风险隐患，积极营造风清气正行业环境。依法查处“暴力伤医”“网络医闹”等案事件，重点治理借助第三方以科研名义变相实施“带金销售”等不...
2026-06-09 08:44:42

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