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半根苦黄瓜致急性肝衰竭，医生紧急提醒：有剧毒
为什么一到夏天，手上就长透明小水疱？
吹空调后浑身难受？教你几招防护方法
别图省事！微波炉这样热菜 “微塑料”飙升125倍
为什么一到夏天，手上就长透明小水疱？
为什么一到夏天，手上就长透明小水疱？
每到夏天，就有不少人手上长水疱，瘙痒难耐，一旦挠破，里面还会流出一些不明液体......这种困扰好多人的透明“小水泡”大多数情况下其实是汗疱疹，是一种慢性复发性皮肤疾病，具有鲜明的季节性特点。该如何应对？正确识别汗疱疹汗疱疹多发于手指侧面、手掌、指端皮肤，多为米粒大小，有的稍高于皮肤，有的隐藏在皮肤...
2026-07-14 10:19:15
暴雨过后，“桑拿天”来了，湿热和干热哪个更伤人
暴雨过后，“桑拿天”接踵而至。根据北京市气象台预报，7月13日北京最高气温预计将达34摄氏度。10时，北京日报记者在东城区实测，实时相对湿度达80%。6月下旬以来，北京多次出现相对湿度突破90%的高湿天气，网友戏称“出门像要长鳃”。湿热和干热哪个更伤人？首都医科大学宣武医院急诊科副主任贺明轶解读：●...
2026-07-13 15:25:54
雨后蹚水当心烂脚！防护做法速看
近期，受台风“美莎克”影响，广西多地遭遇极端强降雨，引发严重洪涝灾害，多地水库溃坝、城乡内涝，造成重大人员伤亡和财产损失。除了冲垮建筑，让人溺水这样直接的伤害，洪水还会带来不少病菌，威胁我们的健康。像赶上大雨、洪涝，仅仅是出趟门也都少不得要蹚蹚水，更别提那些泡在大水里，奋战在抗洪一线的人员了。今天咱...
2026-07-13 10:28:05
夏天运动90%的人练错了！盲目锻炼透支身体、越练越虚，分清体质再运动
一到盛夏高温高湿天气同样出门运动有人运动完全身通透、身心舒畅有人却浑身各种不适走两步就胸闷气短稍一动就大汗淋漓身体沉重浮肿、腰酸腿疼不是运动不起作用而是你没有结合自身体质锻炼！盲目跑步、打球、练瑜伽只会越练越虚、体内湿气堆积还容易损伤筋骨怎么判断自己是什么体质？不同体质该如何科学运动？日常热门运动又...
2026-07-13 10:27:29
三伏贴，别乱贴！医生提醒：这7类人不适合
从7月15日到8月23日即将进入今年的三伏，整整40天。每年这个时候，关于三伏养生的说法就多了起来，很难分辨是否适合自己。哪种病症适合三伏调养？三伏天适合冬病夏治，所谓“冬病”，不是指冬天才得的病，而是好发于冬季或遇寒加重的问题，比如慢性支气管炎、哮喘、风湿关节炎、体虚易感冒等。根源多是阳气不足、寒...
2026-07-13 10:25:39
睡觉卧室太热，多种疾病风险大增，这3类人尤其要当心
入暑后，气温节节攀升。夜晚高温让一些人难以入眠，但开空调又担心得“空调病”；还有一些老年人，更偏好“开风扇”和“开窗”等传统的纳凉方式，认为室温虽然稍高，可以靠“心静自然凉”来弥补。大热天睡觉，开空调、开风扇和开窗哪样好？空调怎么吹才能清爽又健康？一起来听听专家怎么说。1吹空调并不伤身错误的使用方式...
2026-07-10 11:25:52
晨起后有这种现象，警惕是癌症信号
有一种癌症45岁左右为发病高峰期它就是鼻咽癌如果晨起后第一口痰中有血丝可能就与鼻咽癌有关做好4件事，帮你离鼻咽癌远一点45岁左右为鼻咽癌发病高峰期鼻咽位于鼻腔后方，颅脑正中央，大小、形状与小火柴盒相似，属于呼吸道的一部分。发生在鼻咽处的肿瘤被称为鼻咽癌，45岁左右为鼻咽癌发病高峰期，男性发病率高于女...
2026-07-10 11:18:25
这样熬夜真会“要命”，医生划出6条警戒线
都知道熬夜伤身体，但有时候熬夜总是在所难免。其实，熬夜对身体的伤害，身体早就用各种方式发出过警告。重视身体的求救信号，做自己健康的第一责任人。熬夜增加猝死风险很多人总觉得自己身体扛得住。其实，以下这些行为都会增加猝死风险：1、连续3天以上，每天睡不足4小时这属于睡眠剥夺，3天不睡觉就相当于让心跳高速...
2026-07-10 10:33:59
饭后头晕心慌、眼前发黑？专家提醒—— 这不是犯困，是血管在“求救”
“刚吃完午饭，站起来两眼一黑，心慌得厉害，躺下歇会儿又好了。”这样的经历，很多人都有过，却不当回事，将其归因为吃得太饱，犯困。“这种不适不是犯困，而是餐后低血压，千万别硬扛。”郑州人民医院心血管内三科主任医师武鑫玲提醒，用餐后血压显著下降，与药物、疾病以及器官老化都有一定关系。比如，饭前服用过降压药...
2026-07-09 09:26:44
午睡益处多多 不是越久越好
夏季炎热，人易犯困。一场午间小憩，能为身心带来片刻舒缓。但午睡多长时间合适？为何有时午睡后反而更疲惫？精神心理科专家指出，午睡益处多多，比如，能够显著提升注意力与警觉度，调节情绪，减少易怒、冲动和情绪耗竭感，还可以降低交感神经兴奋度，让心率平缓下降，血压保持平稳，缓解应激压力，从而降低罹患冠心病等疾...
2026-07-09 09:26:08

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