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天气转冷，如何科学控制血压？这些要点请注意
手上藏着5个“开关”！每天按一按，让你睡眠好、肠胃佳、心情畅
“诺如”进入活跃期 聚餐更要讲卫生
明明睡够 8 小时，为什么第二天还是累？可能是它在捣鬼
《医疗康复护理扩容提升工程实施方案》发布 力争到2030年每万人口达1.6人
国家卫生健康委、国家发展改革委近日印发的《医疗康复护理扩容提升工程实施方案》提出，力争到2030年，每千人口康复护理床位数达到0.48张左右，人口较多、老龄化程度较深、康复护理服务需求较大的地市至少设立1所公立康复医院和护理院；每万人口康复医师达到0.7人、康复治疗师达到1.6人。方案围绕健全医疗康...
2026-10-10 09:36:13
胃癌诊疗如何更早一步 更进一步
胃癌患者为什么发现得晚？年轻，患胃癌的风险就低吗？确诊后，除了治疗肿瘤本身，还需要关注哪些问题？精准治疗如何真正惠及患者？从早期筛查、及时就医，到确诊后的规范治疗和回归正常生活，胃癌患者在不同阶段面临着不同的挑战。接受中青报·中青网记者采访的多位专家表示，胃癌早期症状隐匿，部分患者存在“症状能忍就拖...
2026-10-10 09:35:42
孩子被动物咬伤要不要打狂犬病疫苗
孩子在幼儿园喂兔子时被咬伤，要不要打狂犬疫苗？逛宠物店时，被土拨鼠咬了怎么办？动物园里，长颈鹿打喷嚏时唾液溅到眼睛里怎么处理？在野外被猴子抓伤了怎么办……在首都医科大学附属北京儿童医院狂犬疫苗接种门诊，该院急诊外科副主任医师王伟遇到过各种各样的动物致伤病例，以及很多带着疑问、担忧和焦虑而来的家长。狂...
2026-10-10 09:35:08
节后着急减肥？掉秤的关键是减它！3招让你瘦下来
国庆假期结束不少人在连续聚餐、作息紊乱后发现体重上涨开始着急减肥而减掉内脏脂肪才是掉秤的关键什么是内脏脂肪？怎么减？详戳↓什么是内脏脂肪内脏脂肪藏在腹腔深处，包裹在肝脏、胰腺、肠道等器官周围。与可摸到的肚子上的“软肉”、胳膊上的 “拜拜肉”这类皮下脂肪不同，适量的内脏脂肪对脏器有支撑和保护作用，过多...
2026-10-09 13:03:38
花粉过敏，秋季就不能赏花？这份秋季过敏防护指南请收好
一到秋天，有些人的鼻子就像“失控”一样，鼻塞、喷嚏一个接一个、鼻涕没完没了、眼痒、咽痒轮番出现，甚至伴随咳嗽、胸闷和喘息。这些不适往往不是“换季感冒”，可能是空气中的花粉触发了过敏反应。在北方，春季(3月-5月)可以引起过敏反应的花粉，主要来自柏科、榆科等乔木，而在夏秋季(8月-9月)，则是以杂草花...
2026-10-09 12:51:30
一个被低估的抗炎方法：每顿饭少吃几口，炎症降了、衰老慢了
总觉得累、睡不醒，时不时关节疼、皮肤泛红，连小小的伤口都愈合得格外慢…… 这些说不清道不明、总也调理不好的小毛病，背后常常是身体的慢性炎症在悄悄作祟。其实有一个常常被低估的抗炎方法：每顿饭少吃几口。不用额外花钱买滋补品，不用抽出大把时间做运动，只需要稍稍管住嘴，每餐都留一点点余地，就能减轻身体的代谢...
2026-10-09 12:44:26
流感季将至，流感疫苗如何打？
进入10月，全国多地气温逐渐走低，昼夜温差加大，部分地区流感病毒活跃度上升，许多地方进入流感疫苗接种期。流感疫苗什么时候打？有哪些注意事项？记者采访了权威专家。何时打？现在正好！北京市疾病预防控制中心免疫规划所副所长张朱佳子表示，我国通常在11月左右进入冬春季流感流行季。但9至10月才是流感疫苗的“...
2026-10-09 12:43:38
“眼镜越戴越近视”？别让误区耽误了孩子的视力
“医生，我家孩子近视度数不高，戴上眼镜是不是就摘不掉了？”“听说眼镜越戴度数越深，能不能先不配？”很多家长宁愿相信“偏方”或让孩子硬扛着模糊的世界，也不愿轻易给孩子配镜。然而，“越戴眼镜越近视”是一个流传甚广、却极其危险的认知误区。今天，我们就从眼科学角度把这件事彻底讲透。近视加深的“真凶”是谁？首...
2026-10-09 08:52:42
我国实施医疗康复护理扩容提升工程
近日，经国务院批复同意，国家卫生健康委、国家发展改革委联合印发《医疗康复护理扩容提升工程实施方案》。《方案》以扩容医疗康复护理资源、提升医疗康复护理服务能力水平为着力点，提出6部分、13项任务举措，是指导医疗康复护理服务体系建设发展的重要文件。提出聚焦“扩容、提质、均衡、连续”，坚持尽力而为、量力而...
2026-10-08 15:43:19
节后急着掉秤？内脏脂肪才是关键 一文看懂怎么减
国庆假期结束不少人在连续聚餐作息紊乱后发现体重上涨开始急着掉秤#减掉内脏脂肪是减肥的关键#话题登上社交媒体热搜什么是内脏脂肪？如何减掉内脏脂肪？一文带你了解↓体重没怎么涨，肚子却越来越大？先搞懂内脏脂肪什么是内脏脂肪？内脏脂肪藏在腹腔深处包裹在肝脏、胰腺、肠道等器官周围和可摸到的肚子上的“软肉”胳膊...
2026-10-08 11:11:24

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