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明明睡够 8 小时，为什么第二天还是累？可能是它在捣鬼
之前一直不过敏 为什么突然就过敏了
这种美味的食物，竟然比直接吃肥肉还胖人，真的要少吃
一种加速衰老的“咖啡”，你可能经常喝
一个被低估的抗衰方法！4.3万人研究：吃对了主食的人，身体衰老更慢
一提到“控糖抗衰”，很多人第一反应就是 “要做减法”。甜食彻底不碰，主食也尽量减量，仿佛碳水吃得越少，身体就越健康、衰老越慢。最近一项最新研究，正在颠覆这种认知。决定身体衰老快慢的，从来不是少吃碳水，而是碳水的“质量”——是全谷物、杂豆这类富含纤维的高质量碳水，还是白米、白面这类精制碳水，对衰老速度...
2026-09-17 10:32:03
真的想问：小时候流行的“屁股针”，为什么消失了？
说到打针，不知道你脑海中浮现的是“往屁股上打针”还是“往胳膊上打针”呢？对于年龄稍大一些的朋友来说，脑海中浮现的可能是给屁股上来一针吧。而现在，似乎很少打屁股针了。那么，小时候打的屁股针真的消失了吗？这要从屁股针是什么说起了。屁股针是什么？我们所说的屁股针，其实是一种肌肉注射的方式，是指把药物注射到...
2026-09-17 10:31:32
激光靶向技术首次用于消除局部胰腺肿瘤
美国加州大学尔湾分校学术医疗系统UCIHealth开展了一项Ⅰ期人体临床试验，首次用激光靶向技术治疗局部胰腺肿瘤，以帮助患者摆脱胰腺癌。相关论文发表于最新一期《血管和介入放射学杂志》。该试验旨在检验血管靶向光动力疗法（VTP）治疗癌症的潜力。VTP由以色列生物技术公司ImPact开发。最新研究中，6...
2026-09-17 10:28:35
研究估算2023年二手烟致全球近170万人死亡
美国华盛顿大学科学家领导的一个国际科研团队在最新一期《柳叶刀·公共卫生》杂志发表研究称，2023年全球有超过27亿人暴露于二手烟，其中0—14岁儿童多达7.67亿，由此导致近170万人死亡。该研究称，烟草仍是全球疾病的主要推手之一，2023年估计有800万人死于吸烟相关疾病，其中不乏暴露于二手烟的非...
2026-09-17 10:27:50
更年期女性不必焦虑自己“脑萎缩”
更年期女性往往会提到自己潮热、失眠、情绪波动，甚至怀疑脑子是不是也开始变化了？毕竟，雌激素断崖式下跌，总该在大脑上留下点什么。可科学家却给出一个反直觉的答案：女性一生中有3次大的激素过渡，青春期、妊娠期和更年期。大脑并非以同一种方式发生变化，各阶段的结构改变也各不相同。真正让灰质体积加速减少的，是青...
2026-09-17 10:27:07
AI模型发现人体中“隐形”蛋白质TM184C
美国科学家在最新一期《自然》杂志发表论文称，他们借助人工智能（AI）模型，发现了人体中“隐形”的蛋白质，并揭示了其真实用途。这为理解细胞如何“交流”、如何在压力下生存，以及疾病如何发生，打开了新思路。几十年来，科学家多以蛋白质序列为线索研究蛋白质生物学，这一次，他们转向三维形状，以揭开蛋白质的秘密。...
2026-09-17 10:25:40
一觉醒来眼睛红了 先别急着滴眼药水
不少人一发现眼睛发红，第一反应就是：“是不是得了红眼病？”其实，眼睛红了并不一定就是红眼病。眼红只是眼睛受到刺激或患病后显现的一种症状，不同原因对应的处理方法可能完全不同。盲目按照“红眼病”处理，反而可能延误治疗。眼睛为什么会发红眼白分布着细微血管，正常状态下肉眼难以察觉，受刺激后，细微血管扩张充血...
2026-09-16 10:43:40
偷营养的“小贼”：入侵、操控人体与环境的奥秘
偷提起钩虫、蛔虫与鞭虫，我们总觉得他们是“偷营养的贼”，只会乖乖赖在肠道里“蹭吃蹭喝”。但真相远比想象中更有趣：这些没有大脑的原始小生物，早已解锁了精准的生化操控技能，能悄悄“劫持”宿主的生理系统，甚至拿捏宿主的行为，堪称人体的“隐形遥控大师”。一、钩虫脚下的“无痛吸血师”赤脚踩在湿润的田埂上，凉意...
2026-09-16 10:42:58
这种美味的食物，竟然比直接吃肥肉还胖人，真的要少吃
这种美味的食物，竟然比直接吃肥肉还胖人，真的要少吃
提到容易让人长胖的食物，很多人首先想到的是肥肉。的确，肥肉脂肪含量接近90%，相当于直接喝油，吃太多容易增加肥胖风险。然而，有一类食物虽然脂肪含量没有肥肉高，但“致胖力”可能有过之而无不及，那就是“糖油混合物”。01哪些是糖油混合物？脂肪含量如何？顾名思义，糖油混合物高糖又高脂，本质是精制碳水化合物...
2026-09-16 10:40:40
一种加速衰老的“咖啡”，你可能经常喝
一种加速衰老的“咖啡”，你可能经常喝
一项新研究提示，某些种类的咖啡，或许和衰老速度存在关联。哪些咖啡要少喝？怎样选才能兼顾口感与健康？速溶咖啡可能加速衰老近日，重庆医科大学研究人员发表在英国《npj 食品科学》杂志上的一项研究发现，饮用手冲咖啡与衰老减缓相关，速溶咖啡则与衰老加速相关。研究人员纳入英国生物银行中近5万名平均年龄为56....
2026-09-16 10:33:54

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