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春季面部易过敏！美白、抗衰、按摩……都先暂停
原来大脑每天需要10小时“充电”！很多人第一步就在透支
我国人群感染率近50%！幽门螺杆菌不仅致癌，还伤害大脑
一换季皮肤就泛红？做好这几步，这个春天不红脸
专家：儿童常喝奶茶伤肾 可作为“偶尔的快乐”
香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。但是，市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组合，其背后暗藏多重伤肾风险。值第21个世界肾脏日，记者12日在采访中了解到，长期饮用奶茶会增加儿童高尿酸血症风险，持续损伤肾脏功能。据悉，肾脏作为人体重要的代谢器官，是维持生命健康的关键，而儿童肾脏正处于发育阶段，更需精心呵护...
2026-03-13 10:56:26
全国中药饮片联采结果落地宁夏 40余种常用饮片以“批发价”开售
3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。本次落地执行的中选产品覆盖面广，涵盖了黄芪、党参、当归等40余种群众需求量大的中药饮片，涉及超过3600个品规。与以往不...
2026-03-13 10:55:49
身体好不好低头看看脚！走路有这5个表现，当心血管“堵了”
每天走路，大家都习以为常，很少有人真正“观察”过自己走路的姿态。如果你在生活中仔细观察就会发现，我们的走路姿势，其实是身体健康的“隐形镜子”。每一步怎么迈腿、怎么落脚、步态如何，其实都在悄悄“透露”着血管、神经、骨骼的健康状况。比如同样的距离，以前走起来轻轻松松，现在却觉得走完腿好累；明明路面平坦，...
2026-03-13 10:25:27
这几类食物不用放冰箱保存！很多人都放错了
随着生活越来越好，餐桌上总是有些东西吃不完，买来的水果、糕点等美味也容易积攒，家里冰箱和储藏室通通被塞得满满当当。面对这些美味的“甜蜜负担”，很多人陷入了两难：扔了心疼，留着又担心放坏了吃坏肚子。应该如何存放食物呢？哪些食物最好不要剩？如何复热剩饭菜？这份指南帮你一次搞清楚。一、食物分类分区存放01...
2026-03-13 10:24:19
早餐吃够蛋白质：减重控糖还护胆，别再吃错了
很多人吃完早餐很快就饿，血糖忽高忽低、体重悄悄上涨，问题往往出在蛋白质没吃够。科学研究证实，优质蛋白早餐能稳定食欲、平稳血糖、保护胆囊，是一天健康的起点。早餐太素、蛋白不足，身体会吃 3 个亏悉尼大学团队在国际期刊《肥胖》发表的追踪研究显示：早餐蛋白质充足，全天总热量摄入更低，更愿意选择健康食物；反...
2026-03-12 10:25:32
小便出现这3种变化，可能是肾脏在“求救”！千万别忽视
3月12日是世界肾脏日。肾脏是我们身体中一对默默工作的“清道夫”，每天过滤和清洁血液，排出代谢废物和多余水分。然而，肾脏问题早期症状常常隐匿，不易察觉。其实，一个日常生活中最常被我们忽视的信号——小便的变化，恰恰可能是肾脏发出的早期“警报”。今天我们就来聊聊如何通过观察小便，来警惕潜在的肾脏问题。为...
2026-03-12 10:25:07
孩子牙齿不齐？赶紧矫正！
孩子牙齿不齐？赶紧矫正！最佳矫正时期：乳牙期、替牙期、恒牙早期不整齐的牙齿，仅仅影响一个人的颜值吗？不，你想简单了！在孩子发育过程中，牙齿不齐还会影响健康。首先，牙齿不齐，会影响牙颌面软组织的正常发育，进而造成面部发育不对称。如前牙反，下牙弓限制前颌骨的发育，致使下巴凹陷和下颌前突（“新月面”）。其...
2026-03-12 10:06:05
生物3D打印价格立项 加速再生医学与个性化治疗发展进程
据国家医保局官网消息，当组织器官可以“按需定制”，当类器官能够提前验证药物疗效，不同于以塑料、树脂、金属粉末等为打印原料的传统3D打印，以细胞为原料的生物3D打印正逐步颠覆传统诊疗方式，破解组织修复、器官再造、药物研发、个性化治疗等医疗领域的诸多难题。2026年1月，国家医保局印发手术和治疗辅助操作...
2026-03-11 11:31:27
专家：科学减重非“忍饥挨饿” 应“医、食、动、药”多管齐下
肥胖不仅是单纯的外在体形问题，还是糖尿病、心血管疾病等200余种并发症的重要诱因。“很多患者直到出现糖尿病、心梗等严重并发症才就诊，其实肥胖本身就是疾病，越早干预，获益越大。”复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师楼旭丹10日接受记者采访时指出，“肥胖症是一种需要长期管理的慢性疾病，但公众对其认知仍...
2026-03-11 11:30:50
癌症筛查有“时间表”！8个高发癌种，这样查才有效
癌症筛查有“时间表”！8个高发癌种，这样查才有效
近日，十四届全国人大四次会议举行民生主题记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，要加大癌症早筛力度。早期筛查至关重要，应该如何尽早筛查？哪些部位要尤其注意？一文了解↓癌症筛查有“时间表”这几类人群要做好早筛雷海潮介绍，通过早期筛查能够及时发现一些重点的癌症病种。按照专业建议：50岁以上、长期吸烟、...
2026-03-11 10:58:40

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