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大热天浑身发冷？中暑的反常信号千万别忽视
半根苦黄瓜致急性肝衰竭，医生紧急提醒：有剧毒
为什么一到夏天，手上就长透明小水疱？
吹空调后浑身难受？教你几招防护方法
过度刷短视频可能诱发“脑腐” 医生建议控制孩子使用时间
暑假期间，一些学生长时间刷短视频、玩网络游戏，甚至熬夜玩手机，不仅影响睡眠，还易出现注意力不集中、记忆力下降等问题。相关医生提醒，长期无节制刷短视频，会造成记忆力衰退、专注力下滑、情绪易躁等认知损耗，这种现象被称作“脑腐”。青少年儿童大脑发育不完善，要严格管控假期手机使用时长。“过度依赖手机可能‘脑...
2026-08-05 09:52:48
夏季传染病高发　科学防病护健康
夏季高温高湿、雨水充沛，适宜细菌、蚊虫滋生。市民多食生冷、户外活动增多、常居密闭空调环境，致使各类传染病高发。周口市疾控中心发布健康提示，梳理夏季高发传染病症状及预防要点，指导市民科学防病、健康度夏。肠道传染病为夏季高发疾病，包括手足口病、诺如病毒感染、细菌性痢疾、急性肠胃炎，多由饮食不洁、手卫生缺...
2026-08-05 09:43:40
注意！夏天吃冷饮太急，小心“冰淇淋头痛”
厦门大学附属第一医院神经内科副主任医师方杰告诉人民日报健康客户端记者，“冰淇淋头痛”又叫“冷刺激性头痛”，是人在摄入冷物质(比如冰淇淋、冰水甚至冷空气)后立即出现的头痛，头痛部位一般在前额、双侧太阳穴，疼痛一般为尖锐的刺痛、大脑冰冻感，停止进食寒冷食物后头痛会缓解。方杰解释，当冰冷食物快速进入口腔，...
2026-08-04 16:41:41
夏练三伏真能出汗排毒吗？桑拿天里，这些情况须注意
最近，全国大多数地区的气候都开启了“桑拿模式”。我们的身体内部其实也正在经历着剧烈的“气象博弈”：一边是汗如雨下，体内水分告急；一边是湿气困脾，感觉浑身沉重得像裹了层湿棉被。所谓的“苦夏”，其实就苦在身体调节能力的极限拉扯上。别等“旱情”严重了再“灌溉”很多人都知道夏天要多喝水，但怎么喝、喝什么，里...
2026-08-04 16:40:32
吃小麦+运动=过敏 这是怎么回事？
门诊里，中年男子小王满脸困惑地看着我：“医生，您说我小麦过敏，这不可能！我从小吃馒头、面条长大，怎么可能对小麦过敏？”就在几天前，小王经历了一场生死考验。吃完面条后，他去公园跑步。跑着跑着，突然手心脚心开始发痒，接着全身冒出大片风团疹，像被蚊子叮过一样。随后，他感觉呼吸困难，眼前发黑，最后直接失去了...
2026-08-04 09:51:38
伏天这样吃 防暑护阳两不误
进入伏天闷热难耐，有的老人担心“伤阳气”,不敢食用冷饮、西瓜甚至绿豆汤。其实，大可不必。大暑过后暑热夹湿，老年人既要注意保护阳气，尤其是脾胃之阳，也要兼顾防暑降温。冷饮可尝 不能贪凉冰饮、西瓜、绿豆汤等入口清爽，但容易刺激胃肠，引起胃胀、腹痛、腹泻等不适。老年人食用时宜少量、小口，尽量在口中稍作停留...
2026-08-04 09:51:16
“干细胞”被吹上天 当心受骗
近年来，一些不法机构和个人利用公众治疗疾病和养生保健等需求渲染焦虑，炒作营销干细胞相关药品和技术，宣传推广干细胞“不老针”，宣称可以“逆龄”抗衰、“修复器官”、治愈慢病等，有的甚至擅自开展干细胞输注等临床操作，给大众身体健康和财产安全带来风险。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，根据《生物医学新技术...
2026-08-04 09:50:54
高温天出现莫名心悸？这种“假中暑”更凶险
炎炎夏日，人体出汗明显增多，体内水分快速消耗，容易出现口渴、乏力、头晕等缺水症状，不少人用大量喝水来“缓解”。其实，这种做法反而会损伤身体。人体汗液里不只有水分，还含有钾、钠、氯等维持心跳、肌肉活动的核心电解质。常温轻微出汗时，钾流失量极少，但在35℃以上的高温下持续出汗时，钾会随汗液大量外泄，钠、...
2026-08-04 09:39:55
立秋咽干、干咳、口鼻发燥？ 试试养肺穴位和润燥茶饮
立秋是二十四节气中的第十三个节气，标志着秋令的开始。此时天地阳气渐收，阴气始生，昼夜温差增大，夜凉昼热，伏暑未尽，气候由湿热转为燥盛，秋燥之邪当令。中医认为，秋对应肺金，燥邪易耗伤肺津、扰动肺气，这正是秋季呼吸系统疾病易发、复发的重要原因。故立秋养生应重在润肺护肺、清解余暑、固护肺卫，以达到未病先防...
2026-08-04 09:38:12
湿热天手上冒小水泡 恼人的汗疱疹到底咋治
入伏之后，河南开启高温高湿“蒸煮模式”，空气湿度居高不下。不少市民发现，手指侧面、手掌悄悄冒出一堆密密麻麻的透明小水泡，藏在皮肤底下，看着不显眼，痒起来却钻心。夜里痒得睡不好，抓挠过后水泡干瘪，双手又开始一层层脱皮，干活碰水还刺痛。不少人跑到皮肤科就诊，这恼人的小水泡，就是夏季高发的汗疱疹。汗疱疹属...
2026-08-04 09:28:23

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