首页| 新闻| 军事| 政务| 财经| 汽车| 文化| 娱乐| 培训| 科技| 数码| 家电| 投资| 健康| 解梦| 游戏| 佛学| 守艺中华| 国防军事| 军事APP| 头条APP| 地方 河南 湖北 四川 陕西 广东 山东 西藏

注册登录
河南

全国爱牙日 | 儿童口腔健康,植得来守护

2021-09-16 15:24:22 来源:中华网河南

2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,重点关注儿童口腔保健,号召小朋友“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。为进一步推进口腔疾病防治知识的普及教育,帮助公众建立口腔保健的习惯,本次将带领大家认识儿童口腔护理的相关知识,从而提高儿牙健康水平。

全国爱牙日

植得口腔儿牙科主任张梦圆强调,临床中经常会遇到家长带孩子来看诊的时候,一般是牙齿坏到需要进行修复治疗了。医生对于儿童口腔的建议是预防大于治疗,家长是儿童口腔健康的第一责任人,建议家长了解一些必要的儿童口腔护理知识,掌握口腔护理的基本技能,帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。

植得医生教你如何正确刷牙

婴儿期(0-1岁)

乳牙萌出前,清洁和按摩牙龈有助于建立一个健康的口腔生态环境,有助于牙齿的萌出。需要家长每天用软纱布或棉球蘸干净的温水为婴儿擦洗口腔;动作应非常轻柔,避免损伤粘膜。牙齿萌出后,可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套牙刷或软毛刷为孩子每天刷牙 2 次,确保清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。

幼儿期 (1-3岁)

此阶段可以选择婴幼儿牙刷,由家长刷牙,每天至少一次,每次可以使用米粒大小的儿童含氟牙膏刷牙。家长可采用膝对膝的姿势进行,一个家长固定住孩子的身体,另一个家长相对而坐进行刷牙。也可采用一个成人的方式,家长坐在地板上,两腿伸向前,孩子被固定在两腿之间,孩子的头放在家长的大腿之间,孩子的胳膊和腿被家长的腿固定。

学龄前期(3-6岁)

学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。此阶段儿童可以自己每天早晚刷牙,但家长仍需要每天晚上帮助孩子刷牙直到小学。每次可以使用豌豆粒大小的儿童含氟牙膏刷牙。

由于儿童两个牙邻面之间容易塞牙,这个地方最容易龋坏,家长应学习使用牙线帮助孩子清洁牙齿的邻面,也就是牙缝。这个年龄的孩子仅靠刷牙不能达到有效的清洁,建议开始使用牙线,当牙齿邻面出现接触,需每天使用牙线清理牙缝的菌斑。

全国爱牙日

方法:圆弧刷牙法。上下牙齿轻轻咬合,从后牙区外侧开始,牙刷毛轻轻接触牙齿,从最后一颗牙齿开始用画圆弧的方式从上颌牙龈刷到下颌牙龈,再回到上颌牙龈,并逐步前移。清洁前牙时,上下前牙相对咬合,继续画圆弧的方式清洁。清洁后牙内侧面时,刷毛与牙龈缘平齐,短距离往返颤动。

护理方式:家长可以采取适当的姿势固定孩子,帮助孩子刷牙。一种方法是家长站在孩子的身后,使家长和孩子朝同一个方向,孩子的头向后靠在家长的非优势胳膊上,家长用另一只手给孩子刷牙。

学龄期(6-12岁)

此阶段儿童已具备自己刷牙和使用牙线的能力,家长需要定期仔细检查孩子的牙齿是否清洁干净。建议使用含氟牙膏;对于有高危龋的孩子,可使用氟水漱口。

全国爱牙日

预防大于治疗 养成良好的口腔习惯

9月20日是全国爱牙日,在此张梦圆医生想告诉全国的孩子和家长们,除了正确地清洁口腔、早晚刷牙之外,还应形成健康均衡的饮食习惯,限糖减酸,适时窝沟封闭,牙齿涂氟;每六个月定期口腔检查,及时治疗龋齿等口腔疾病。

全国爱牙日

儿童长牙后要规律饮食,一岁后建议停止夜奶,睡前刷牙后不再进食除白开水以外的其他任何食物。一岁后建议停止奶瓶的喂养,学习使用吸管杯喝奶和喝水。正餐之外,要减少每天加餐的次数,减少摄取糖的量或频率。少吃或不吃零食,软饮料及甜品。除此之外,儿童随着牙齿萌出要进行咀嚼训练。避免将水果,蔬菜等切碎后进行喂养。正常的咀嚼刺激可以促进儿童颌面部的发育,有利于恒牙的正常萌出。

美国儿童牙科学会建议儿童萌出第一颗牙后或最晚在一周岁前,进行第一次口腔检查。之后可根据医生的建议定期接受口腔检查及预防保健。包括涂氟和窝沟封闭。

医生建议孩子3周岁左右开始进行涂氟,对于口腔卫生不佳,易患龋儿童可在长出第一颗牙后就进行涂氟。根据儿童的口腔状况,一般建议3-6个月进行一次。涂氟常用氟涂料和氟化泡沫。氟涂料操作时间短,涂在牙面上后不用隔湿,且味道好,易被孩子接受。窝沟封闭可以有效的预防乳磨牙及恒磨牙颌面的龋坏。通常3周岁左右可以进行乳磨牙的窝沟封闭,6-7周岁左右进行第一恒磨牙的窝沟封闭。

(责任编辑:news10)