受访专家：广州中医药大学第三附属医院内科主任医师 李红梅

环球时报健康客户端记者 张 冕

《2022年移动状态报告》显示，2021年全球移动设备使用量为3.8万亿小时，创历史新高，我国用户使用手机时长居全球第17位，平均每天3.3小时。如今，手机几乎成为了我们生活中最亲密的伙伴，出门可以不带钱和钥匙，但绝不能不带手机。手机在绑架我们生活的同时，也在威胁着健康。在11月10~14日召开的美国过敏、哮喘和免疫学学会年会上，爱荷华大学、波士顿儿童医院联合报告指出，手机上蓄积了大量尘螨、灰尘等过敏原和细菌，可能引发严重的过敏反应。

研究团队选取了15名受试者，用静电湿巾在其手机表面取样。结果发现，所有手机表面都检出了大量过敏原、β-D葡聚糖和内毒素，特别是养宠物的人，手机表面还携带了猫狗身上的毛发和致病菌。广州中医药大学第三附属医院内科主任医师李红梅在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，如今，手机不离手已成常态，人们出行、朋友聚会、做饭、吃饭、上厕所时都会携带，在这个过程中，大量病菌就会黏附在上面。美国亚利桑那大学研究曾发现，手机携带的细菌数量是马桶坐垫的10倍。新研究中发现，手机表面检出大量β-D葡聚糖和内毒素，前者存在于真菌细胞壁中，人们长期接触这类物质，会导致慢性气道和刺激性症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。而内毒素是革兰氏阴性细菌细胞壁中的一种成分，非常耐高温，在100℃的高温下加热1小时也不会被破坏，它可导致人体发生炎症反应，出现皮炎、腹泻、发烧等不适。而且，一些生产厂商在制造手机外壳时，常添加了镍、镉、铬等金属成分，使其外观更漂亮，而这些金属是常见的过敏原。若长时间“煲电话粥”或用手指滑动屏幕，很可能引发“手机皮炎”，患者多表现为接触部位瘙痒、红疹等。

李红梅表示：“虽然新研究中给出了解决之道，即使用含有氯己定、氯化十六烷基吡啶、单宁酸和苯甲酸苄酯等成分的清洗液，定期擦拭即可有效减少手机表面的病菌，但这类产品很难在购买到。因此，最经济有效的方法就是，定期消毒，如果使用频率较高，每天早、中、晚将手机壳拆下来，用含有酒精的湿巾擦一遍；若使用时间短、频率低，每天擦一遍即可。本身就是过敏体质或家里养宠物的人，更要注意对手机进行消毒。而且，不要把手机带进厨房、厕所，更不要边吃饭边玩手机，以免沾染沙门氏菌、大肠杆菌等微生物，引起消化系统疾病。”

另外，需要提醒大家的是，玩手机时间不宜过长；摸手机后最好不要再摸脸、抠鼻子；打电话时可使用耳机，以远离皮肤；不用手机时别随意丢在包里，可放在夹层中，以减少与其他物品频繁接触；如厕时最好不要带手机或放入口袋，上完厕所，洗净双手后再拿手机。▲

责编：罗榕

主编：张彤