随着我国步入老龄化社会进程的加快，在生活节奏和压力骤增的环境下，如何提高健康质量，延长健康预期寿命将是我们每个人都面临的挑战。1月19日，由阳光杰地投资公司和知识产权出版社主办、中日友好医院协办的2019 年中日医学交流活动暨日本健康院细井孝之院长新书发布会在京举行。中日友好医院副院长彭明强在致辞中表示，人体的老化是一个自然的过程，每个人都应该积极认真对待，健康是我们一生的追求，应从日常生活中的细节做起，学会关注自身健康管理，享受健康生活。

据全国老龄办公布的数据显示，截至2017年底，我国60岁及以上老年人口已达2.41亿人，占总人口17.3%。伴随不断加剧的老龄化现象，慢病等一系列健康问题也日趋凸显，成为影响老年人健康的重要因素。中日友好医院中西医结合心内科主任医师杜金行表示，过去传统的健康观念为“无病即健康”，但随着人们生活水平的不断提高，近年来对于健康的理解也有所改变。国际上，世界卫生组织(WHO)将健康定义为在身体、精神和社会等各方面都处于良好的状态，“健康”不再拘泥于身体上的某种疾病，被纳入了综合考虑的范畴。

杜金行认为，健康管理能够起到控制慢病发展，降低医疗费用的作用，对老年人的健康能够起到一定的促进作用，“和门诊看病不同，健康管理能够对患者的体检结果进行综合的评估，制定个性化的方案，通过跟踪服务进行咨询和指导，有效减少了患者的医疗费用支出和住院时间，同时也提高了患者的就医和用药依从性。”

据悉，会议同期还举行了《我们是病了，还是老了?》新书发布会。据介绍，该书作者日本健康院院长细井孝之结合自己多年在老年医学领域的研究，从出现急性咳嗽、记不住新事物、膝盖痛、腰痛、胃痉挛增多、口臭加重和面部斑点、皱纹增多等方面描述了如何鉴别身体的细微变化，特别是针对天命之年所表现的不适现象，告诉大家是老了还是病了，对人们的健康管理提供帮助。