眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。随着生活方式的快速变迁，孩子们除去正常的幼儿园学习和游戏活动，每天通过电子产品学习和娱乐也成为常态，他们的用眼健康令人担忧。如何引导孩子们保护自己的眼睛呢？

眼睛会唱歌

看书、画面、观察等丰富多样的活动在幼儿园的一日活动中不可或缺，一次阅读活动结束后，我和小班的孩子们展开了讨论。

“刚才我们看了好一会儿书，最累的是眼睛，怎样才能让眼睛休息一下呢？”檀檀说：“可以闭上眼睛休息。”豆豆一边眨眼一边说：“可以眨眨眼，像这样。”小禾说：“可以做眼睛操，我哥哥写完作业就做眼睛操。”

小禾说的“眼睛操”应该就是眼保健操，那什么样的眼睛操适合孩子们做呢？我继续向孩子们寻找答案。呦呦说：“眼珠可以转到上边，还有下边，还有左边，还有右边。”

孩子们提到了《虫儿飞》这首歌。我点击播放，易易就随着音乐转起了眼珠。听到“黑黑的天空低垂”时，易易把眼珠转向左边并停住，“亮亮的繁星相随”这句一开始，易易马上把眼珠转向右边，海格说：“易易，你的眼睛还会唱歌啊！”

“我的眼睛也会唱歌！”“哦？你的眼睛会唱什么歌？”“我的眼睛会唱《两只小鸟》。”“我的眼睛会唱《粉可爱》。”……

在孩子们热烈的讨论中，第一套眼睛操诞生了。很快，我和孩子们一起制作了“眼睛歌单”，每天区域活动后，我就请孩子们点歌，用眼睛来“唱歌”，让他们的眼睛得到放松。

眼睛捉迷藏

既然眼睛会玩唱歌游戏，那一定也能玩其他好玩的游戏。

一天，梓琳将一本书挡在我面前说：“赵老师，你猜我做了什么？”“小兔子？”梓琳摇摇头，让作品从书后面露出来，说：“看，是彩虹花！”旁边的润德笑着说：“你们好像在玩捉迷藏呢！”我瞬间找到灵感：彩虹花如果从不同方向出现，孩子们的眼睛就会看向不同方向，这样不就可以在轻轻松松的“捉迷藏”游戏中活动眼珠了吗？我兴高采烈地招呼孩子们玩这个游戏，先拿着彩虹花藏在书后面，然后又分别从上、下等不同方向露出来，孩子们的眼珠跟着转起来。重复两遍后我又向孩子们求助：“彩虹花还可以从哪个方向出现？”苇如说：“斜着也行啊，还可以转个圈。”小禾说：“还可以藏到身后。”

就这样，“眼睛捉迷藏”又成为我们创编的第二套眼睛操。第二天，我们还把彩虹花换成了小兔子、小蝴蝶，每天在捉迷藏游戏中活动眼珠，保护眼睛。

护眼办法多

伴随着第一套、第二套眼睛操的诞生，孩子们创编眼睛操的兴致越来越高。户外散步时，他们自发地玩起了“远眺眼睛操”：“那边有座大高楼，12345；看看那棵大高树，12345；看看那个大滑梯，12345……”

为充分扩展孩子们的兴趣，增进他们对护眼方法的学习与掌握，我请孩子们回家和爸爸妈妈展开“护眼好办法”的讨论，并将找到的护眼好办法带到幼儿园与大家分享。呦呦在“娃娃家”区域一边“炒菜”一边说：“我的眼睛就是我的小宝贝，我要给它炒胡萝卜吃，胡萝卜有维生素，吃了眼睛亮。”润德告诉大家：“要让眼睛早睡觉，早睡觉可以休息眼睛。”……爸爸妈妈的加入，让孩子们护眼的兴致更高了，办法也更多了。（作者单位系山东省淄博市实验幼儿园）

《中国教育报》2022年06月12日第3版