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办理养老保险转移的手续劳动者应当先申请原参保地的社保经办机构为其出具参保缴费凭证;然后申请原单位为其转移社保和档案;再将参保缴费凭证等材料交给新就业的单位;最后由新单位依法接受相关材料，为劳动者在新参保地的社保经办机构申报社保登记

法律依据

中华人民共和国社会保险法第十九条

个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付具体办法由国务院规定

中华人民共和国社会保险法第三十二条

个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算