痔疮手术后的家庭护理，秋季是肛肠病容易发生的季节。由于秋季空气干燥，而经常便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因。对于痔疮，很多人都懒得理会，一拖再拖，直到痔疮发展到后期，情况严重，才慌忙跑去医院。但是注意改正日常恶习，也能有效预防痔疮!

1、良好的饮食习惯

痔疮的护理应注意高蛋白高热量食物摄入过多，也会引发痔疮。尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。少吃辛辣刺激性食物，是痔疮的护理必需。同时要尽量避免饮酒和咖啡容易诱发痔疮和加重症状。

2、多注意锻炼

平时应多做做锻炼，户外运动或者是体育锻炼，可以有效的促进肠胃的蠕动，常常进行提肛运动，可以放松身心，有意或者是无意收缩肛门。

3、养成良好的习惯

护理痔疮最为重要就是养成一个较好的排便的习惯，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，排便时要集中精力，不要一心二用。

痔疮患者要多吃一些防止便秘的食物，起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

4、保持肛门清洁

河南曙光肛肠医院专家提醒患者应当注意平时的卫生习惯，避免肛门处受到伤害，平时多注意个人卫生，内裤勤换，最好每天进行一次温水坐浴，这样可以促进肛门周部血液的循环，可以有效的预防痔疮。