8月8日，值全民健身日到来之际，为倡导市民健康生活，邓州市水上运动协会举办了以防溺水为主题的急救培训演练公益活动，旨在提升公众对水上运动安全的认知和应急救援能力。

活动现场，刘红旗会长发表了鼓舞人心的讲话。他指出，全民健身日的设立旨在鼓励更多人积极参与体育锻炼，提高身体素质。水上运动作为全民健身的重要组成部分，不仅能够锻炼身体，还能培养人们的勇气和毅力。

随后，德高望重的泳骑跑运动达人、冬泳老队长裴文范也发表了讲话。他分享了自己多年从事水上运动的经验和心得，并强调了安全意识和急救技能的重要性。

国家级救生员唐崇莲老师为大家示范讲解了科学的救援方法技能，并特别强调了心肺复苏术的操作训练。每位参与者在分组游泳后都体验了一遍这项急救技能，以确保在关键时刻能够正确应对。

最后的水中训练环节更是将活动推向了高潮。参与者们分组展示了各种泳姿，并在实际操作中提升了自己的救生技能。

此次全民健身日活动不仅推广了水上运动的安全知识，还为市民提供了一个展示自我、挑战自我的平台。邓州市水上运动协会表示，他们将继续致力于水上运动的安全推广，为市民提供更多丰富多彩的水上活动，让更多的人享受到水上运动带来的乐趣和健康。（燕天举 唐崇莲）